糖尿病饮食处方.docVIP

糖 尿 糖 尿 病 饮 食 处 方 　　豆腐3两 　　肉类　鲜瘦肉半斤（或鸡蛋2--3个） 　　青菜　1--2斤 　　清油　20--30ml 水果　做为加餐，在两餐之间食用，前提条件是血糖控制良好 三、饥饿　可用西红杮、黄瓜、白萝卜生食代替 四、禁食　红薯、土豆、粉条；鲜枣、杮子、香蕉、山楂 五、常用食物每100克含糖量　　 大米　76.8、面粉　71.5、 　　　　　　　　　 玉米　66.6、苦荞　60.2、 六、糖尿病控制目标 　　　　　　　　　　　　理想　　　　尚可　　　　差　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 空腹血糖　mmol/L　　 4.4-7.0　　　≤　7.2　　　7.2 餐后2h血糖 mmol/L　 4.4－8.0 ≤10.0 10.0 血压 mmHg　　　　 140/80　140/80—150/90　　150/90　　　　　　　　　　 体重指数　kg/m2　　　　　　男25　　　　男27