治疗口臭最有效的方法.docVIP

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2020-08-28 发布于河北
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治疗口臭最有效的方法.doc

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治疗口臭最有效的方法　　1、充足的水分补充　　每天要喝一定量的水，保持口腔湿润，嘴里比较干也会引起口臭。　　2、茶叶　　口臭患者可以在嘴里含一些茶叶，这样能够有效改善口臭。　　3、用隔夜茶漱口　　一般隔夜茶都会有些茶油浮现，饭后用它来漱口能够使口腔产生一些茶香的气味，对付口臭有不错的效果。　　4、喝柠檬水　　饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。　　5、早晚彻底刷净牙齿　　每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。　　6、香芹菜　　这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。　　7、花生米　　吃过大蒜等“重口味”食物后，嚼几颗熟花生米可以祛除口臭。这不仅因为花生本身含有140多种天然芳香物质。