焦点解决技术.pptxVIP

一 寸 光 阴 不 可 轻 焦点解决技术;;一 寸 光 阴 不 可 轻 访：嗯……我从来没这么想过，但确实这样，每次都很管用。我想，如果我下班 后直接回家，就不会有什么麻烦了。 咨：好，下星期你坚持一周下班后直接回家，然后告诉我这管不管用。好吗？ 访：好的，我想能管用的。 2. 来访者与咨询师交流时，都会把注意力集中在负面的情绪和事件上，此时咨询师 要做的，就是帮助来访者尽快从负性情绪中转向，聚焦于正向的方面、问题解决。重 新建构问题，能够引发来访者的改变。 例：;一 寸 光 阴 不 可 轻 来访者：是的，这个同学平时也蛮好的，虽然性格比较内向，话不多，但家庭不好，身体也 不太好…… 咨询师：你觉得你吵醒了他，而且还对他发火，很不应该，你觉得很内疚？ 来访者：是的，我很内疚，很想缓和现在的关系。 咨询师：那我现在想让你做个评分， 10 分代表很内疚，1 分代表不内疚。你觉得你现在的 情况是怎么样的？ 来访者：大概 8 分的样子 咨询师：如果要让这个 8 分减低为 7 分，你想第一个做出的改变是什么？ 来访者：我能主动为缓和我们之间的关系，但又怕他说我是窝囊废。 咨询师：你觉得可能可以做哪些事情缓和关系而不会被他看成是孬种呢？ 来访者：也许我可以主动和他点个头，表达善意，或者找机会跟他说话，比如提醒他交作业 之类的。 咨询师：哇，你能想到