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- 2020-08-29 发布于广东
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一 寸 光 阴 不 可 轻
(一)、创设情景,引入课题
1、我进入课室,手里拿着一叠试卷,严肃地跟同学们说:“同学们,我们这节课是考试, 做一个小测试,请大家立刻收拾好东西,考试过程中不能说话,交头接耳等。这次考试是突 击考试,更能检查你们的真实水平,这次的成绩我会严格记录,同时通知家长……..我在学 生的一片哗然声中强调了本次考试,学生噪声不止,我播放了平时正式考试的“考试注意事 项”的录音。大家显得很紧张。录音播完,大家已经准备好了,这时, 我跟大家说:“好, 刚刚跟大家开个小小的玩笑,同学们,现在开始我们有关考试焦虑的主题班会课。”学生好 像突然都松了一口气。我紧接着问同学们刚刚我在说考试的时候,同学们一瞬间想到是什么, 心理有什么变化,身体感觉有什么变化吗,如心跳加快等。
2、学生发表意见 抒发自己心中对刚刚“即将到来”或者平时的考试的不同感受,以及为什 么会有这种感受呢?(学生自由发言,说出自己的感受)
3、小结:引出考试焦虑的概念,表现以及引发的原因(看似只是表面上考不好的成绩,其 实很多同学是因为自我期望太高,把考试成绩看成是一种竞争和尊严。也有可能是家长老师 给的外界压力太大了等等。。)
(一)内部因素
知识准备和应试经验不足:如考前对有关考试的内容、知识无准备或准备不充分,且 缺乏相应的应试技能、经验,则学生在考前和考试过程中极易产生焦虑情绪,遇到难题茫然
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