人教新课标小学体育五至六年级《武术 5.弓步撩掌》优质课教学设计.pdfVIP

“基于核心素养 提升课堂效益行动” 少年拳第一套——弓步撩掌 一、教学目标 1.能够说出弓步撩掌的动作名称，知道弓步撩掌的动作要领，并了解其 攻防含义。 2.通过集体练习，分组练习和两人对练分解动作和完整动作，掌握弓步 撩掌的动作技术；发展力量、柔韧、协调等身体素质。 3.能够积极参与游戏，遵守游戏规则，积极参与游戏，具有安全意识。 培养克服困难、勇于拼搏，团结协作的良好品质，继承和弘扬中华传统 武术的美德。 二、教学过程 （一）课堂常规（2分钟） 1.体委整队，教师观察； 2.师生礼貌问好； 3.检查学生服装； 4.安排见习生； 5.导入：我们看到过很多武打电影，里边有很多功夫明星，那么请说说 你们喜欢的功夫明星有些谁？ 生：成龙、李连杰、吴京、甄子丹…… 师：他们身上的那些气质感染到你了？ 生：1.他们长得帅气；2.会武功，很男人；3.很有精神，很有正气…… 师：大家想和他们一样学两招功夫吗？学功夫不是为了打倒别人， 而是为了防身保护自己。那么今天，我们就学一学少年拳第一套的动作 ——弓步撩掌。 组织一： （设计意图：集中注意力，快速进入课堂，用功夫明星导入，激发学生 对武术的学习兴趣。） （二）热身活动（5 分钟） 1.热身跑 师：宣布热身跑任务和要求； 生：认真听讲； 师：下口令，领跑； 生：按要求跟跑。 组织二：绕操场两圈 要求：1.安静不说话； 2.注意调节呼吸； 3.队伍整齐； 4.慢跑，注意安 2.武术专项练习：弓步压腿、侧压腿、活动膝关节、活动踝关节、弓步、 马步冲拳 师：示范动作，强调动作要领； 生：跟做，动作到位； 组织三：同组织一，成广播操队形 要求：充分热身，动作到位。 （设计意图：充分热身、预防肌肉及身体其他部位的损伤，知道武术专 项练习的方法。弓步、马步冲拳为之后基本部分的学习奠定基础。） （三）分组学习任务单（5分钟） 1.任务单的内容：（1）动作名称：弓步撩掌；（2）动作方法：向左 转体90度成左弓步，同时右拳变张直臂后摆，随即向前撩出停于左膝前 上方，掌心向上，左拳变掌附于右小臂，眼看右掌。（3）动作要点：转 体成左弓步时，左脚尖外展，右脚跟碾蹬；撩掌时上体前倾，马步转弓 步要以两个后脚跟为轴；右拳变掌以肩为轴贴身撩出，体现用力。(4) 攻防含义：蹬转、后摆接近同时，拧腰、加速摆撩，步随掌到。（5）动 作图解。 2.师：分组学习的任务：(1)能够记住动作名称；（2）概括出动作要 领；（3）知道动作的攻防含义；（4）根据图解做分解动作。 3.生：在组长带领下先看任务单，记动作名称；看动作方法，并概 括出动作要领；了解动作的攻防含义；根据图解做动作。 4.师：巡场指导。 组织四： （设计意图：知道学习任务是能够记住动作名称，知道弓步撩掌的动作 要领，并了解其攻防含义，根据图解做动作目标二的学习做铺垫） （四）学习动作技术（10分钟） 1.师：在小组学习过程中大家都完成了哪些任务，有哪些任务完成 起来比较困难，需要老师帮忙？请各组组长发言。 生：（1）动作名称是弓步撩掌；（2）动作要领是马步吧变左弓步， 向左转体90 度，右掌变拳后摆撩出，左拳变掌附于右小臂；（3）攻防含 义：蹬转、后摆接近同时，拧腰、加速摆撩，步随掌到。 2.师：请几名同学出来演示一下分组练习的动作如何。 生：有些羞涩，不好意思出来演示； 师：每个小组都有过练习，咱们要勇敢一些，不论做得对错，能 够勇敢地站出来就是最棒的，一定要相信自己，能够的！ 生：在老师的再三鼓励下，有学生勇敢地出来演示了。 3.师：首先为几位同学的勇敢鼓掌，接下来看看老师做的和他们有 什么不同，哪些是自己需要改进的？示范完整动作。 生：仔细观察，勇敢发言。 组织五： 4.师：分解动作示范； 生：集体跟做，每个动作5 次。 5.生：分组实行分解动作的练习，组长带领，每个动作10 次； 师：巡场观察，个别指导。 组织六：同组织四 6.师：集中纠正错误动作； 生：仔细观察，认真反省。 组织