拓展训练之所感.pdfVIP

. 4 月 21 日早上 8 点，我们培训的第九期成员到达户外拓展目的 地——青州云门山昊天拓展训练基地，在经过了连续三个阴雨天之 后，今天终于见到灿烂的阳光。在稍作调整后，我们就在教练的带领 下进行了本次拓展的第一个项目：破冰。我们一共被分成两队，要求 在 30 分钟之内给所在的小队命名、选队长、旗手、设计队徽、队训、 队歌。大家集思广益， 每个人都积极参与。 当我们高举起我们的队旗， 齐声喊起我们的队训， 唱起我们的队歌时， 真的是有无限勇气与信心。 第二个拓展项目是“背摔” 。当我背对大家站在高台上，大声问 大家：“准备好了吗？”队友们齐声回答： “准备好了”随后，我高喊 一句：“我相信你们！”在大家 “三、二、一”倒数声之后，挺直身体， 向后落下，顺利的倒在了队友们肩并肩，手臂相互交叉搭起的“安全 网”上。这个项目让我充分理解“信任”二字的含义：信任朋友和同 事，信任自己，因为只有彼此信任，才能形成团队的凝聚力，形成坚 不可摧的力量！ 上午进行的最后一个项目是“盲人方阵” 。 这个项目要求所