有效的时间管理方法.pdfVIP

. 有效的时间管理方法 1、 有效个人管理的四个步骤 —— 确定角色：确定你认为重要的角色； —— 选择目标：分别为每个角色确定未来一周要达成的目标； —— 安排进度：为这些目标确定完成时间； —— 逐日调整：每日清晨依据行事历，安排一天做事的顺序。 2 、艾维 ·利时间管理法 a 、 写下你明天要做的 6 件最重要的事； b 、 用数字标明每件事的重要性次序； c 、明天早上第一件事是做第一项，直至完成或达到要求； d 、 然后再开始完成第二项、第三项 …… ； e 、每天都要这样做，养成习惯； 3 、柯维时间管理法 v 以原则为重心，配合个人对使命的认知，兼顾重要性与急迫性，强调产品与产能的齐头并 进； v 有效个人管理的六个标准（ 1 ）： —— 一致：使命与价值观、角色与目标、重点与计 划、欲望与 自制等应合谐一致； —— 平衡：人应在事业、财富、生活、奉献等方面 平行发展 v 有效个人管理的六个标准（ 2 ）： —— 有重心：以一周为单位订计划，每天应各有不同的优先目标，但要相互呼应；最有价值 的事先做； —— 重人性：个人管理的目的在人而不在事； —— 有弹性：应可因个人作用和需求的变化而调整； —— 携带方便：管理工具应便于携带，随时记录与调整。 4 、杜拉克时间管理法 v 现代管理之父杜拉克认为，有效的管理者不是从他们 . . 的任务开始，而是从他们时间开始。 —— 记录时间（分析时间浪费在什么地方）； —— 管理时间（减少用于非生产性需求的时间）； —— 集中时间（在整段时间内的工作效率这大于在分 散时段的工作效率之和。 5 、生理节奏法 v 注意研究你精力最充沛、脑子最清楚的时段，在此时段做最有价值的事； v 注意研究你注意力集中的时间有多长，在此时间内解决问题； v 该休息的时候一定要休息，在你感到疲倦之前就休息，你每天清醒的时间，就多增加了 1 小时 成功 = 价值 ′速度 2 （S=V′C2 ） v E=MC2 （能量= 质量 ′速度 2 ）； v 做最有价值的事（提升你做事的价值）； 在单位时间内做最多的事（提升你做事的效率） .