男人比女人寿命短的6大原因.docxVIP

众所周知，男人寿命比女人短。医学家们认为，主要是因为男人身上有六大弱点。因为生活习惯等问题，他们的一些身体部位比女人更脆弱。 1、胃：男人胃病发病率高。 男人胃病发病率高 男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。 2、皮肤：不防晒易得皮肤癌。 不防晒易得皮肤癌 相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。 3、心脏：工作压力让心脏受伤。 工作压力让心脏受伤 男人工作较女人更紧张，所要承受的压力比女人更大，因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7~10倍。因此，要预防心脏疾患，除了戒烟和节制饮酒外，还要保持正常体重，学会减压。 4、肝脏：酒精过量肝损伤。 酒精过量肝损伤 男人们社交频繁，容易感染各种肝炎病毒，另外他们大多喝酒，而肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精，超过此量就会出现肝损伤。 5、直肠：饮食不够均衡导致直肠病。 饮食不够均衡导致直肠病 男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，而科学研究表明，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病，餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。 6、前列腺：50岁以上常得病。 前列腺：50岁以上常见病 据有关研究，50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。预防该病，一要避免长期压迫前列腺，二要节制性事，三是少吃辛辣食物。 小提醒：男人到中年，其体力精力在走下坡路，易疲劳，爱发懒，生活贪 图安逸，工作上迷恋轻闲。散步、慢跑、爬楼梯等体育锻炼可以增强体质和一般的抗病能力，并可消耗掉多余的能量，保持体重的稳定。但是过于激烈的运动和某些 骑跨运动，如激烈的竞技运动、长时间骑自行车等是有害的，应该尽可能回避。 诉讼