失眠患者治疗和护理谢碧瑶.pptVIP

失眠患者治疗 睡不着 与护理 脑病科谢碧瑶 失眠症 概述 表临床现 疗 护理 健康心理,良好睡眠 orld sleep da good sleep. healthy aging 世鼻睡廳 .21 世界睡眠日 2001年,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全 球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动,将每 年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”( Wor Id sleep Day)。 此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和 睡眠质量的关注。2003年中国睡眠研究会把“世界 睡眠日”正式引入中国 概述 睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复 精神和解除疲劳。睡眠占人生三分之 的时间,是维持机体健康必不可少的 生理过程,只有在具有良好睡眠的基 础上才能保证生活质量,完成各种社 会活动。失眠是常见的睡眠问题,在成 人中符合失眠症诊断标准者在10-15%, 且呈慢性化病程,近半数严重失眠者可 持续10年以上。 2018/9/30 睡眠重要性 如果睡眠障碍性疾病不及时控制将会 导致机体产生一系列的病理生理变化 ,诱发更严重的躯体和心理疾病,从 而严重损害患者的身心健康,影响患 者的生活质量,甚至诱发交通事故等 意外而危及个人及公共安全,对个体 和社会都带来严重的负担。 2018/9/30 概念 失眠症是以入 睡和睡眠持续 困难所致的睡 眠质量或数量 达不到正常生 理需求而影响