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百度文库 让每个人平等地提升自我
百度文库 让每个人平等地提升自我
第1 课 青春期的 体变化
第1 课 青春期的 体变化
教学目标：
教学目标：
1、认识什么是起青春期。
1、认识什么是起青春期。
2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到
2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到
来。
来。
教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的
教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的
到来。
到来。
教学难点：正确迎接青春期的到来。
教学难点：正确迎接青春期的到来。
教具（课前准备）找一找自己身体的各个部位有没有变化，或
教具（课前准备）找一找自己身体的各个部位有没有变化，或
开始 有了什么变化。
开始 有了什么变化。
教学内容及过程
教学内容及过程
一．导入新课
一．导入新课
1．上节课我们学习了什么？
1．上节课我们学习了什么？
2．板书课题：迎接青春期的到来
2．板书课题：迎接青春期的到来
二．新授
二．新授
1、讨论：
1、讨论：
你们知道什么是青春期吗？
你们知道什么是青春期吗？
你身体的各个部位发生了什么变化？
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百度文库 让每个人平等地提升自我
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2、师针对学生的发言小结
2、师针对学生的发言小结
3、课堂总结：
3、课堂总结：
（1）迅速长高。
（1）迅速长高。
（2）心肺功能明显增强。
（2）心肺功能明显增强。
（3）肌肉的发育十分迅速
（3）肌肉的发育十分迅速
（4）体重增加。
（4）体重增加。
（5）神经兴奋性加强。
（5）神经兴奋性加强。
4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？
4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？
归纳：
归纳：
（1）养成良好的习惯。
（1）养成良好的习惯。
（2）加强营养、合理安排饮食。
（2）加强营养、合理安排饮食。
（3）不吸烟，不喝酒。
（3）不吸烟，不喝酒。
（4）保持正确的坐、立、走姿势。
（4）保持正确的坐、立、走姿势。
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