温度与的人体关系.pptVIP

温度管理 我们所理解的温度 地球温度平均17度。适宜的温度决定了 地球上的万物的存在 ·水星、金星表面温度400多度,水会蒸 发,没有生命。 木星、土星温度在零下100多度,水结 冰,没有生命。 温度对人体的影响 适宜的温度使血液在全身循环不息 温度降低,血流速度就会减慢,出现滞 涩、淤堵等改变。 温度进一步降低,血液就会凝固,人就 面临死亡。 温度决定生老病死 中医指出,人的健康离不开两大要素:充足的 气血和畅通的经络。 ·血就是流动在血管内的红色液体,营养和滋润 着全身; ·经络就是遍布全身的气的通道 ·气的主要功能就是推动、温煦、防御和固摄, 也就是具有推动血液、津液的生成和运行以及 维持脏腑组织的各种生理活动的作用。 影响人体温度的因素 肾为一身之阳,就像人体内的一团火, 温煦、照耀着全身。 孩子被称为纯阳之体,就是因为肾阳足 肾阳足体温就高,火力就旺,代谢就旺。 老人肾气衰了,体温就偏低,火力不足, 代谢也就变缓了。 中医经典《黄帝内经》指出: “阳气者,若天与日,失其 所,则折寿而不彰。” 肾是人体的太阳 肾气足,我们的体内就阳光明媚,充满生机,血液运 行畅快,各脏器在充足血液的供应下运转正常 ·肾气虚,肾阳不足的时候,身体内就出现了阴天,体 温就会降低,阴天持续时间越长,体温就越低,带来 的后果就是血液凝滞,运行速度较慢 寒和湿是连在一起的,温度下降,水分不易蒸发,湿 气就大,湿的沉重又加重血液的凝滞,使血流更加缓 慢,脏器的供血减少,功能就减退,慢慢因身体内长 期阴云密布,就很容易造成细菌繁殖,使人体内发霉、 溃烂,引发各种慢性炎症,甚至脏器功能衰竭。 我们的肾 温热是补,寒凉是泻; 温热补肾阳: 肾怕寒凉,肾脏不能泻 肾火不衰 是祛除寒湿保持体温正常的根本 受寒凉的途径 吃了太多的寒凉的食物、药物; ·穿得太少、太露; 睡觉时露膀子、露背、露脚; 空调温度调的过低,电风扇过度使用 等等。