非暴力沟通心德（可修改）.pptVIP

.......... .iuu .iuu .iuu .iuu .iuu 　 什么蒙蔽了爱？ 非暴力沟通四要素？ 如何运用非暴力沟通？ 目录 你喜欢哪种生活方式？ 道德评判 进行比较 回避责任 强人所难 什么蒙蔽了爱 ? 如果一个人的行 为不符合我们的 价值观，那他就 被看成不道德. 比较也是评判的一种方式 “不得不”是淡化自我责任的最常见表达 常常把请求变成命令。 .......... * 我的观察是什么？区分观察与评论 。 1观察 我的请求是什么？区分请求与命令 。 4请求 我的感受是什么？区分感受与想法 2感受 我的需要是什么？ 区分需要与感受 。 3需要 非暴力沟通四要素? 观察 评论 如果你饮食不均衡， 你的健康就会出问题。 米奇花钱大手大脚 索菲长得很丑 如果你饮食不均衡， 我担心你的健康就会出问题。 米奇上周买书花了一千元。 索菲对我没有什么吸引力。 不带评论的观察是人类智慧的最高境界。 观察： 区分评论与观察 .......... * 练习：观察或评论？ 1、哥哥昨天无缘无故对我发脾气。 2、昨晚妹妹在看电视时啃指甲。 3、会议时，经理没有问我的意见。 4、我父亲是个好人。 5、迈克工作的时间太长了。 6、亨利很霸道。 7、彼得喜欢谈论是非。 8、我儿子经常不刷牙。 9、里奇告诉我，我穿黄色衣服不好看。 10、姑姑在和我说话时爱发