幼儿园的幼儿知识带量食谱.pdfVIP

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2020-09-02 发布于天津
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幼儿园的幼儿知识带量食谱.pdf

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金太阳幼儿园幼儿食谱第一周时间：红枣小米粥蜂蜜小馒头牛奶果仁蛋糕豆腐皮粥五香肉龙鲜香龙须面双色卷水果粥南瓜小油饼面粉： 25g 小米 : 15g 牛奶 : 25g 豆腐皮 : 15g 豆腐：5 g 水果： 10g 红枣 : 5g 面粉 : 50g 大米 : 15g 土豆： 15g 南瓜： 10g 面粉 : 35g 鸡蛋 : 25g 小米 : 15g 西红柿： 10g 面粉 :25g 蜂蜜 : 5g 葡萄干 : 10g 面粉： 20g 玉米面： 15g 大米 :25g 牛肉： 20g 青菜：10g 羊排小揪面米饭可乐鸡翅土豆丝拌面米饭香菜豆条汤蔬菜鸡蛋面羊肉 :20g 家常豆腐青菜肉丸汤清蒸鳕鱼清炒甘蓝豆腐 :20g 大米 :70g 土豆： 40g 大米： 70g 油菜： 10g 青萝卜 :10g 鸡翅： 30g 面粉： 70g 鳕鱼： 40g 鸡蛋： 50g 面粉 :70g 豆腐 :15g 西红柿： 15g 甘蓝： 80g 西红柿： 5g 香菜 :5g 青菜 :20g 青菜： 10g 豆干： 5g 豆腐 :25g 西红柿：少许肉丸： 5g 香菜 :少许面粉 :60g 自制小麻花： 10g 香蕉： 60g 酸奶： 25g 五香花生米： 20g 小番茄： 50g 米饭宫爆鸡丁菠菜面（菠菜汁和面）肉末炒菜花米饭香香小饺子土豆烧牛肉二米饭清炒油麦菜枸杞养生汤红烧茄子紫菜虾皮汤凉粉： 10 g 香菜：少许西红柿炒茭瓜银耳汤面粉： 60g 黑木耳： 5g 面粉： 60g 大米 :60g 油麦菜 :80g 菠菜汁： 40g 牛肉末： 30g 菜花： 50g 青萝卜： 10g 豆腐： 15g 土豆： 40g 牛肉： 50g 豆腐： 5g 鸡肉 :30g