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幼儿园亲子体育游戏项目
初步设想:将班级学生分成 5 个组。
1、报数组合:大人小孩围成一圈,组织者喊:五人一组,八人一组等,以坚持
到最后的几个获胜。
2、夹气球:孩子和自己的父母共同合作,保护自己的气球,争取以最快的速度
将球传递给下一个家庭。
3、猜爸爸妈妈:
目标:加深亲子依恋之情,培养孩子热爱自已父母的情感。
准备: 小椅5-6把,蒙眼巾5-6条。
玩法: 幼儿5-6人,蒙眼坐成一排,父母分别走到幼儿面前,主持人说出此
人特征,如发式,衣着,由幼儿猜出自已的爸爸妈妈。
注意:1:猜不着时可以让幼儿听被猜人的声音。2:猜对时可由父母对孩子做
亲昵的动作,以表示奖励。
4 、大西瓜、小西瓜(5-6岁)
目标:
增进亲子情感交流,培养对学习的兴趣。训练反应的灵敏性。
玩性:
家长和孩子面对面站立,家长说: 大西瓜 ,孩子就做 小西瓜 的手势。家
长说: 小西瓜 ,孩子就做 大西瓜 手挚。错者淘汰,最后未被淘汰者为胜。
每二次游戏开始后,互换角色进行。
注意:
1:此游戏也可由主持人发出信号,家长和孩子一起做。
2:可别选一些词语,如高、矮、胖、瘦来进行这种游戏。
5、 二人三足跑 (5-6岁)
目标:
学习两人相互配合用三条腿跑步,增进亲子情感的交流。
玩法:
在场地两端画一条起跑线和一条终点线,请几对父子站在起跑线上,妈妈用
一根长带子将爸爸和孩子相邻的一条腿绑在一起,爸爸双手背后,听到口令
后,爸爸和孩子一起出发向关跑,到终点线后反回,以先反回到起跑线者为
胜。妈妈为爸爸和孩子解开带子。
规则:
爸爸双手必须背后,妈妈必须将带子系紧。
6、传达室动作(4-6岁)
目标:
体会亲子共同游戏时的平等,和谐的愉悦。
过程:
父母孩子围坐在一起,由一人做一个动作如拍肩,每二个人跟做此动作,当
第二个人做完后,第一一个有接着做其它动作,第三人跟第二人传的拍肩的
动作,看能传多久动作不断。
注意:
1:至少三人参加此游戏,所传动作最好是手上动作。
2:做传的动作前双手合拍一次,保持拍手两个重复动作的节奏,速度由慢
到快,初玩时可将所传动作做几遍才换。
7、《钓瓶子》( 5—6 岁)
目的:
培养幼儿动作的准确性,协调配合能力。
材料:
纯净水空瓶、细线、小木棍、“钓鱼杆”
玩法:
用系有小木棍的钓鱼杆将瓶子钓起,家长与孩子比赛,在规定的时间、范围内,
谁钓的多为胜。
8、游戏二:揪尾巴
准备: 5 种颜色的皱纹纸制尾巴
规则:家长背幼儿, 尾巴塞于幼儿腰后, 游戏开始由背上的幼儿去揪另外家庭的
尾巴。
9、游戏三:小鸭竞走
准备:椅子 5 把
规则:以班为单位,孩子拉家长衣服成一路纵队, 蹲着向前走, 绕过椅子回起点。
10、游戏三:小鸭竞走
准备:椅子 5 把
规则:以班为单位,孩子拉家长衣服成一路纵队, 蹲着向前走, 绕过椅子回起点。
11、游戏五:全家总动员
准备:音乐磁带
规则:家长和幼儿一起随音乐舞蹈。
12、足球射门比赛。家长做球门,幼儿踢球。
袋鼠赛跑
(5--6 岁)
玩法:一个大人和一个小孩为一组, 小孩的脚踩在大人的脚上, 面对面抱在一起,
然后向前跳。
目标:合作意识和跳跃能力的加强。
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一、 考试中途应饮葡萄糖水
大脑是记忆的场所, 脑中有数亿个神经细胞在不停地进行着繁重的活
动 ,大脑细胞活动需要大量能量。科学研究证实 ,虽然大脑的重量只占
人体重量的 2%-3%,但大脑消耗的能量却占食物所产生的总能量的
20%,它的能量来源靠葡萄糖氧化过程产生。
据医学文献记载 ,一个健康的青少年学生 30 分钟用脑 ,血糖浓度在 120
毫克/100 毫升 ,大脑反应快 ,记忆力强; 90 分钟用脑, 血糖浓度降至 80
毫克/100 毫升, 大脑功能尚正常; 连续 12
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