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嵇 康 嵇康的养生思想 ﹡提出形神兼养，重在养神。 “形体不敝，精神不散”（《素问·上古天真论》） “失神者死，得神者生也” （《灵枢·天年》） ﹡指出养生要重一功元益，慎一过之害。 ﹡清虚静泰，少私寡欲，指出耽声色，溺滋味，七情太过，则易夭折。 “去欲则宣，宣则静矣 。” （《管子》） “养生有五难，名利不灭此一难也；喜怒不除此二难也；声色不去此三难也；滋味不绝此四难也；神虑转发此五难也。”（《答向子期难养生论》） ﹡告诫养生者要有信心，坚持不懈。 * 养 生 论 曹魏 嵇康 纸本??纵23.5厘米??横602.8厘米????上海博物馆藏此为宋高宗以真草两体所书，通篇用笔稳健练达、结构端严整饬，为高宗倦勤后当太上皇时所作。 钤有“德寿御书”朱文印记。 竹林七贤 嵇康、阮籍、山涛、刘伶 阮咸、向秀、王戎 字叔夜，三国时谯郡轾（今安徽宿州市西南）人。 与魏宗室通婚，拜中散大夫，世称嵇中散。 魏晋玄学 “竹林” 时期的代表人物，“竹林七贤”之首。 魏晋著名思想家、文学家、音乐家。 嵇 康 （223—263） 山涛：叔夜之为人也，岩岩若孤松之独立；其醉也，巍峨若玉山之将崩。 嵇喜：龙章凤姿，天资自然。见者叹曰：萧萧肃肃，爽朗清举。或曰：肃肃如松下风，高而徐引。