1-2年级的亲子运动会比赛项目.pdfVIP

一、碎碎平安（一年级每组 10 个家庭，二年级每组 11 个家庭） 参赛对象：爸爸和孩子共同完成 游戏准备：气球若干 游戏规则：爸爸站在起点，孩子手拿气球站在家长对面，家长听到信号后跑到对面孩 子处，把孩子手中的气球吹大、绑好，然后孩子再把气球坐破，家长等气球破后，抱 起孩子向起点跑去，第二位家长出发，以此接力，最先完成的班级为优胜者。 二、活动名称：袋鼠跳 1. 活动目标： 通过模仿袋鼠跳跃，学习双脚并拢向前跳 发展学生下肢力量，体验快乐 2. 活动准备：麻袋 3 只 3. 比赛方法：家长与学生各一路纵队，相向而站，相距 30m ，采取迎面接力的形式 , 率先完成的队伍为胜。 4. 比赛要求：比赛过程中袋子必须套在腿上，双手抓住袋子，如有摔倒，继续套好 袋子进行跳跃。 三、活动名称：掷飞镖 1. 活动目标： (1) 提高孩子的投掷能力。 (2) 培养学生积极参与体育的兴趣。 2. 活动准备：毽子 15 个、小篮子 3 个、呼啦圈 3 个、秒表 1 块。 3. 比赛方法：每个班级 1 个小篮子和 5 个毽子，学生手持 5 个毽子在线后投掷， 家长手持小篮子站在呼啦圈内接毽子，一组家庭结束后计数，换下一组，直到所有家 庭完成，统计总数 ,若数目一样则用时短者获胜。 4. 比赛要求：家长接毽子时不允许走出呼啦圈，每组家庭需在 30 秒内完成投掷。 四、活动名称：两人三足走 1. 活动目标： 1) 训练学生步调一致大步向前行进的能力。 2) 增强学生的节奏感和协调性。 2. 活动准备： 短绳 (红领巾）每班自备 10 根 3. 比赛方法：学生与家长两人一组从起点线三足走， 20m 来回，采取接力形式， 先完成的班级为胜。 五、活动名称：踩石过河 1、活动准备：泡沫垫 6 块、秒表 1 个 2 、比赛方法与规则：一名家长和孩子利用两块泡沫垫通过 30m 的宽河，听到开始哨 声后，孩子拿泡沫垫摆在地上，家长踩在泡沫垫上前进，孩子移动泡沫垫，直至终 点，从终点回来，互换角色，回到起点，直到最后一组家庭完成，用时最短的班级为 胜。 小学组： 50 米、 100 米、 200 米、 400 米、立定跳远、垒球、一分钟跳绳。 亲子运动会： 50 米迎面接力、拔河、两人三足、障碍接力 30 米、趣味接力、 袋鼠跳 赠送以下资料 考试知识点技巧大全 一、 考试中途应饮葡萄糖水 大脑是记忆的场所，脑中有数亿个神经细胞在不停地进行着繁重的 活动 ,大脑细胞活动需要大量能量。科学研究证实 ,虽然大脑的重量只 占人体重量的 2%-3%,但大脑消耗的能量却占食物所产生的总能量的 20%,它的能量来源靠葡萄糖氧化过程产生。 据医学文献记载 ,一个健康的青少年学生 30 分钟用脑 ,血糖浓度在 120毫克/100 毫升 ,大脑反应快 ,记忆力强； 90 分钟用脑，血糖浓度降 至 80 毫克/100 毫升，大脑功能尚正常；连续 120 分钟用脑，血糖浓 度降至 60 毫克/100 毫升，大脑反应迟钝，思维能力较差。 我们中考、高考每一科考试时间都在 2 小时或 2 小时以上且用脑强 度大，这样可引起低血糖并造成大脑疲劳，从而影响大脑的正常发 挥，对考试成绩产生重大影响。因此建议考生，在用脑 60 分钟时， 开始补饮 25%浓度的葡萄糖水 100毫升左右，为一个高效果的考试 加油 。 二、考场记忆“短路”怎么办呢？ 对于考生来说，掌握有效的应试技巧比再做题突击更为有