是谁偷走了我的健康.pptVIP

动 五 ． 动 ★ Book of month 学习港 —— 品味生活 Book of month ★ ★ Book of month 学习港 —— 品味生活 Book of month ★ 有 氧 运 动 ★ Book of month 学习港 —— 品味生活 Book of month ★ 六 . 胖 ★ Book of month 学习港 —— 品味生活 Book of month ★ ＢＭＩ概念 即体质指数， 是目前普遍适用的一个体重评估标准。 ＢＭＩ公式 ＢＭＩ标准 ? 国际：ＢＭＩ大于等于２５为超重，大于等于３０为肥胖 ? 我国：ＢＭＩ大于等于２４是超重，大于等于２８为肥胖 ＢＭＩ = 体重的公斤数÷（身高米数） 2 ★ Book of month 学习港 —— 品味生活 Book of month ★ 肥胖的危害 ? 低生活质量，影响劳动力，并易受到外伤。 ? 易发冠心病、高血压甚至“死亡五重奏”。 如果一位肥胖者同时伴有冠