自律 做最好的自己精选文档.pptVIP

1 自律，做最好的自己 2018.4 .2 2 一、什么是自律 二、为什么要自律 三、自律的四个方法 四、思考 3 一、什么是自律？ 4 安德列耶夫曾说：一个人最 大的胜利就是战胜自己！ 列昂尼德 · 安德列耶夫（ 1871- 1919 ），俄罗斯风格独特、才华 出众的小说家 5 自律，指在没有人现场监督的情况下， 通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地 遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。 自律并不是让一大堆规章制度来层层地 束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然 的秩序来为我们的工作生活争取更大的自由 。 简单来说，自律就是自己约束自己。 6 二、为什么要自律？ 7 小故事：许衡不食梨 故事原文：许衡尝暑中过河 阳，渴甚，道有梨，众争取 啖之，衡独危坐树下自若。 或问之，曰：“非其有而取 之，不可也。”人曰：“世 乱，此无主。”曰：“梨无 主，吾心独无主乎？人所遗 ，一毫弗义弗受也 。” 许衡，中国十三世纪杰出的“思想家、 教育家和天文历法学家” 8 启示： 许衡不吃无主梨告诉我们虽然梨可以无 主，但是我们的心是不可以无主的，诚实就 是金子，只有诚实的人才能受到别人的尊敬 和信任。 做人要有自己的原则，为人处事，有自 己的道德标准，要抵挡得住诱惑。 9 三、自律的四个方法 10 自律的四个方法： ? 对自己负责 ? 先定目标再行动 ? 以身作则 ? 外圆内方 11 ? 对自己负责 为什么要对自己负责 ？ 收获又是什么 ？ 12 你的人生由你做主，没有人能够代替。所以 ，对自己负责是你本身应该做好的事情。 “我负责”，就等于把握了生活的主动权， 会让你积极思考，主动行动，为自己的未来而努 力，别人也会放心地把事情交付给你，愿意和你 合作，为你提供机会和帮助。 ? 对自己负责 13 ? 对自己负责 约翰 · 库提斯是一个天生严重残 疾的人，双腿高位截肢。但是，他没 有抱怨和唉声叹气，凭着毅力获取了 板球、橄榄球二级体育教练证书，考 取了驾照，成为一名国际超级激励大 师。 他的经历告诉我们，要掌握自己 的命运。对自己负责是成长的开始， 当你勇敢地选择了对自己负责的生活 方式，你就拥有了强大的力量，实现 自我价值。 国际著名激励大师约翰 · 库提斯 14 ? 先定目标再行动 “先定目标再行动”是在 着手做事前先认清方向，把既 定的目标作为行动指引。 15 ? 先定目标再行动 1984 年，在日本东京国际 马拉松邀请赛中，一位名不见 经传的选手出人意料地夺得世 界冠军。在接受记者采访时， 他讲述了自己的获奖经验：比 赛前把比赛路线看一遍，做好 标识，将路线划分成三个小目 标。比赛时， 40 多公里的赛程 ，分解成几个小目标而轻松的 跑完了。 16 ? 先定目标再行动 启示： 这位马拉松运动员的经历，告诉我们在人 生的长跑中，也需要为自己设定一个一个的小 目标，全力以赴，实现这些目标从而获得成就 感。不断的保持快速的奔跑，用每跑过一个目 标点所获得的成就感激励自己产生源源不断的 动力，最终赢得精彩人生。 举例，公司与个人的目标。（把目标讲 出来，增强信心。） 17 ? 以身作则 “ 以身作则”就是以自己的行为作榜样 ，要求别人的事情自己要先做到。 以身作则也叫榜样法。利用个人的影响 力，有效的影响他人一起推动事情的进展。 因为，只有自己做到了，才有信服力，胜过 千言万语！ 18 ? 以身作则 张伯苓长期任南开大学校长， 有一次他看见一个学生手指被熏得 焦黄，便指着他说：“你看，把手 指熏得那么黄，吸烟对青年人身体 有害，你应该戒掉它！”但这位学 生反唇相讥：“你不也吸烟吗？怎 么说我呢？”当下张伯苓将自己所 存吕宋烟全数拿出来，当众销毁， 并表示再不吸烟，果真如此，张伯 苓再没吸过烟。 张伯苓，著名教育家 19 ? 以身作则 唐 · 张九龄《贬韩朝宗洪 州刺史制》：“不能自律，何 以正人？” 张九龄，唐，尚书丞相，诗人 20 ? 以身作则 以身作则的核心是： 先从自己做起！ 21 ? 外圆内方 做事的原则不改变，待人处事的 方式要灵活，这就是所谓的“外圆内 方”。 22 ? 外圆内方 “方”是做人之本 这里的“方”指的是原则。坚持原则是做 人最稳定、最牢靠的基础，每个人都需要坚持 原则。 结合我们实际工作来说，不拿回扣，不出 卖公司，遵守公司规章制度等等。这些都是我 们所说的职业道德，也就是“方”。我们在工 作中遵守原则，就不会被外人、力所左右，能 够抵御外部诱惑和冲击，做起事情来能够是非 分明，正直可靠，也会得到别人的尊重。