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- 2020-09-06 发布于福建
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基础知识
账八
目录
◆概论
◆各类营养素
◆各特殊生理时期营养知讠
人体的化学组成
6%
14%
口水
l7%
口蛋白质
1脂肪
口碳水化合物
口矿物质
营养素
◆碳水化合物
◆蛋白质
◆脂肪
◆矿物质
水
◆维生素
消
◆摄取
◆机械性消化
◆消化
Y·吸收
◆排泄
◆化学性消化
能量营养素
9876543210
口碳水化合物
口蛋白质
■脂肪
热量计算
l00g碳水化合物=400千卡
100g蛋白质=400千卡
l00g脂肪=900千卡
正常成人每天需要的热卡数量一般在2000至
3500卡之间
成人食物能量分布
60
50
rOa
口蛋白质
口碳水化合物
■脂肪
10
12%
0
能量消耗
◆基础代谢消耗
◆食品的特殊动力作用
Y◆机体活动的消耗
人·生长发育(特殊人群
各类营养素
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