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- 2020-09-08 发布于天津
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自我管理效能问卷
指导语:本量表用于评价您对待疾病的信心以及帮助义务人员了解您如何对待疾
病。答案无对错之分,请根据您的实际情况进行在相应口里打 √。
(1=没有信心; 2=有一点信心; 3=有信心; 4=很有信心; 5=非常有信心)
有一 非常
没有 有信 很有
项目 点信 有信
信心 心 信心
心 心
1 从我的意识中排除令人苦恼的想法 1 2 3 4 5
2 利用放松来减轻我的焦虑 1 2 3 4 5
3 主动寻找方法来缓解压力 1 2 3 4 5
4 做事情来帮助我克服当前的情绪困扰 1 2 3 4 5
5 即使是当我感觉不好时 ,我也会努力缓解压力 1 2 3 4 5
6 设法控制疾病相关的焦虑 ,不让它发展到无法控制
1 2 3 4 5
的程度
7 想想那些比我年轻的人都生病了 , 自己的身体状况
1 2 3 4 5
还算是好的了
8 通过关注与我疾病不相关的事情来减轻我的焦虑 1 2 3 4 5
9 相信压力是可以被控制的 1 2 3 4 5
10 能从医生推荐的治疗方法中选择到一种适合我自
1 2 3 4 5
己的方法
11 能对于自己的治疗方案做出选择 1 2 3 4 5
12 能自己决定接受或者不接受治疗 1 2 3 4 5
13 自从生病后 ,仍能体验到生活的乐趣 1 2 3 4 5
14 能为自己做些特别的事情让生活更美好 1 2 3 4 5
15 相信自己能够应付疾病压力 1 2 3 4 5
16 尽自己的能力帮助其他病人度过疾病和治疗
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