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第五章
情绪和情感
朵因抑郁而凋谢的花
启示:学会快乐,做情绪的主人
体的教学目标
掌握
1.情绪、情感的概念
2.情绪、情感的关系
3.情绪的分类
4情绪的作用与调节
熟悉
1.情绪表达
2.合理情绪疗法
了解
1.情绪与认知的关系
2.情绪的生理指标
3.情绪理论
sPring comes
小诗
BOC我为何悲伤
那是因为你的倒影
■迟迟不肯投降我的心湖上
我也不喜欢忧愁
只希望你的柔情在空中飞舞
偶然在我的唇上逗留
我为什么要后悔
慢悠悠地品尝
用爱包裹的酸甜石榴的人
到哪儿去寻求
概念
客观事物是否符合人的需要产生的主观体
验
(1)客观事物是情绪产生的来源
(2)需要是是情绪产生的基础。
(3)主观体验是情绪的心理内容。
三个层次分析
1.客观事物
周围的人和事物以及主体的生理状态
2需要是中介(正性和负性)
(1)与需要相联系的客观事物
(2)百感交集,啼笑皆非
(3)主导作用的需要
(4)需要认知评估的作用
呼尔将出换美酒,与尔同销万古愁”。
“酒入愁肠,化作相思泪”
3.主观体验月有阴晴圆缺
与认知的关系
1.区别:
(1)感知、记忆和思维是反映事物的属性及其
关系;
情绪不是反应活动,是对反映内容的一种特殊
的态度。具有独特的主观体验、外部表现并伴
随着生理反应
(2)感知等认知活动是对事物的逼真反映,而
情绪是一种体验,不同的人同一种感受也可能
不同。
与认知的关系
2联系
(1)认知对情绪产生起决定性的作用
(2)情绪两极性对认知的影响
“情人眼里出西施”、“爱屋及乌
(3)情绪总是伴随着认知过程产生
认知情绪
(1)伴随着感觉过程同时产生的情绪称
为感觉的情绪色调或情调
触景生情—一感觉中的情绪
(2)回忆往事时,他不会因为虚度年华
而悔恨。—记忆中的情绪
(3)发现问题时的惊讶、想象未来的时
候心花怒放
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