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“ 心二传”进攻战术 4 5 ⑥ 3 1 2 过中线犯规 ? 为 A 队队员的手或脚。 ? A 队 B 队 准备姿势图解 半蹲准备姿势 稍蹲准备姿势 低蹲准备姿势 正面上手发球图解 正面下手发球图解 正面上手传球图解 正面上手传球手型、击球点 正面双手垫球图解 排球专项理论知识 （一）排球运动的起源 1895 年，由美国的威廉 · 摩根发明。 ? 摩根先生在辅导人们进行体育锻炼的实践中，感 到当时流行的篮球固然很好，但对年纪大的人来 说则过于激烈。便进行了最初的排球试验。 ? 最初比赛无人数限制，只双方人数相等即可。很 快排球运动受到美国各教会、学校和社会的重视， 并被列为军事体育项目。 一、排球运动概述 （二）排球运动的传播 3-1 ? 排球问世后，由美国传教士和驻外国军官、士兵 带到了世界各地。 1. 在美洲的传播 美国是排球故乡，故 6 人制排球传入美洲较早。 ? 1900 年，传入加拿大； ? 1905 年，传入古巴，其女排被誉为 “黑色橡胶” ； ? 1912 年，传入乌拉圭； ? 1914 年，传入墨西哥。 （二）排球运动的传播 3-2 2. 在欧洲的传播 欧洲的排球是第一次世界大战时，由美国士兵带 过去的。传入欧洲虽晚，但传入的是 6 人制，且竞 技性已渐成熟，故发展较快。 ? 1917 年最早出现在法国； ? 以后传到苏联、捷克斯洛伐克、波兰等东欧诸国。 （二）排球运动的传播 3-3 3. 在亚洲的传播 排球传入亚洲后采用的规则与美国不同，经历 了由 16 人制 — 12 人制 — 9 人制 — 6 人制演变过程。 ? 1905 年传入我国。 20 世纪 80 年代，我国女排曾在 世界性大赛中获得“五连冠” ， 其技战术打法被 誉为“杂技般的表演”。 ? 我国女排最近在 2003 年的世界杯上获得冠军。 ? 我国女排最近获得的 奥运会冠军 是在 2004 年，在 希腊雅典举办的第 28 届奥运会上。 （三）排球运动的繁衍 ? 由于排球运动易于接受，且深受各阶层人 们的喜爱，故在其发展的过程中不断分化、 繁衍 ，形成 了多种 多样的 形式 （ 见下一 页） 。 排球运动的其他形式 ? 沙滩排球； ? 九人制排球：在东南亚和我国南方盛行。 ? 软式排球； ? 残疾人排球 ； ? 还有小排球，气排球，雪地排球，水中排 球，泥地排球，羽毛排球，墙排球等。 （四）世界性排球比赛 ? 世界排球锦标赛 ? 世界杯排球赛 ? 奥运会排球赛 （一）排球基本技术分类 包括无球技术和有球技术： 1. 无球技术：准备姿势和移动。 2. 有球技术：发球、传球、垫球、扣球、 拦网。 二、排球基本技术 （二）准备姿势和移动 1. 准备姿势 的分类： 半蹲、稍蹲和低蹲准备 姿势。半蹲准备姿势最基本、最常用。 2. 准备姿势的动作要领； 3. 移动的目的： 为了更好的接近球，选好人 与球的合理位置。 （三）发球 1. 正面上手发球 、 正面下手发球 的动作方法及 技术要领； 2. 发球的种类： 正面上手发球，正面（侧面）下手发球， 正面上手飘球，勾手飘球，上手大力发球， 跳发球等。 （四）传球 1. 传球的作用； 2. 正面上手传球 动作方法及技术要领： 击球点：额前上方 20cm 左右。 手型 ： 拇指“一”字形，食指“八”字形。 用两手的 拇指、食指和中指 来负担来球压力。 3. 传球的分类： 正面上手传球，侧传球，背传球，调整传球等。 （五）垫球 1. 垫球方法的种类： 正面双手垫球 ， 侧面垫球 ，背垫球， 跨 步垫球 、鱼跃垫球，滚翻垫球等。 2. 垫球的动作方法及技术要领： 手型 ：手