羽毛球基础术讲解精编.ppt

羽毛运动 制作人 QQ:573781966 羽毛球专业出售朔毛球柏 Badminton  明毛颜 明转真术 羽念裹中线术  明毛球基本技术 步法 享 PONLPO  刚步淘 退后场包8 中场器  色步 步 步法  当剃断来球是网前时,两脚轻轻向上择跳将重至右脚,左脚迅速 地句前迈出一步,当左脚刚着地时,右脚加速磴地向前跨出。左腿用力 使右向前酶一步。着时。脚眼、脚学外侧的噸季着地。上体 前倾,右成专箭步,前腿用力。动住身体,保持正确的击球姿 势  当判断来球是网前班时,两脚轻丝上将重心调至左脚,右脚迅速向来 球方向迈出一步,紧接着左脚迅速跟上右脚并用力蹬地使右脚向前迈出 步。脚跟,脚学外侧先着地,然后全脚场地立即缓冲,右腿成箭 步,制动住身体,保持下一次击球的确姿势 冰国5  当判断来是网前班时,两脚轻跳将重 同时左群用 地,右脚向球方向大步跨出,使身体迅速向来环方向移动,击先 后,右脚 迅速制动,返回称杨中心位置 也可以想据当时的具体情泥调整身体的 备下一次击称  后场法 PIO Ch 退后场选 反手退后场高选法  鹤步退后命距步器 跪步退后场命距色器