职业生涯规划 子任务一制定管理时间方案 【生涯课件】时间管理.pptx

时间管理;职业生涯规划;;时间管理是运用策略和技术，帮助你尽可能有效地 利用你的时间。;你不管时间，就会被时间管。; 想做的事情可能就是你的目标，所以时间管理的前提是目标和规划。 就大学生而言，首要的是需要对自己大学期间的学习生活有一个总体的规划。 有了总体计划，接下来要设定具体的阶段性目标。目标管理请按照SMART原则来进行。;;;;;立刻处理 用心完成;;固定处理 谨慎完成;紧急不重要;马上处理 尽快完成;;暂不处理 有空完成;;【生涯探索】 我的时间去哪了（监控与规划练习） 第一周只用“监控”栏，对自己的活动进行监控，详细了解自我的时间支配状况。把每天按照15分钟的时间进行切割，记录一切事情所占用的时间。当开始某项活动时， 就写在对应的时间点上，以最接近的时间为准，比如你7点05分起床，就记在7点。在实际工作中，许多有效的管理者都经常保持这样的一份时间记录，每月定期拿出来检讨。;星期一 9月1日;12:00;汇总表;Thanks