橘皮山药粥：宝宝冬日里的保健粥.docxVIP

.精品文档. 橘皮山药粥：宝宝冬日里的保健粥 橘皮山药粥：宝宝冬日里的保健粥 3岁7个月零5天的xx,不小心生病了，白天晚上总是 咳嗽。没办法，xx爸妈向老师请了长假，送老爷、姥姥家休 养。不料，病情加重，已经影响到食欲和睡眠， xx爸妈决定 去看中药。 12月9日（周一）昨天，xx妈在网上挂了省立医院知 名大夫（李安）的号，约今天下午 2.40去瞧病。 下午2点，睡眼惺恢的xx哭着坐上老爷的车到了医院， 医生开了七副中药（免煎颗粒）。 晚上，我打开药包按要求冲泡，药虽对一个才 3岁半的 孩子说有些偏大，我试尝了一点， “苦”味很浓。很担心xx 会喝不下去，第一勺喝下去，xx皱了皱眉头，接下，小半碗 中药很快就进肚了。 xx好棒了啊！我表扬了他，并奖励冰糖 一块。 12月10日（周二）早上，xx吃药依然很配合，但是， 从外面晒太阳回后，xx感觉肚子不舒服，要求揉肚子、推背。 中午饭没吃就睡了。晚上的药 xx不愿意吃了，好说歹说才 吃下去，夜里咳嗽还是没有减轻。 12月11日（周三）早上，xx吃药很勉强，还是感觉肚 子不舒服，大便有点稀。有气无力对我说：姥姥我发烧了， 说着懒洋洋地躺在了沙发上。我赶紧摸了摸额头，是比平时 有点热。我榨鲜橙汁给他喝，不到一个小时吐了两次。没有 食欲，牛饭没吃就睡在了沙发上，好让人心疼啊！晚上特意 熬了山药米粥，做了茴香苗发面菜卷子，炒了冬瓜土豆蘑菇 丁，但吃得不多。晚上的中药， xx说啥也不喝了，可怜兮兮 地对我说：“姥姥，这药太苦了，我就是不想喝了。最后 xx 爸接过药连哄加骗地，勉强喝了一半，差不多吐了一半。 12月12日（周四）xx早饭吃的不好，自己爬上沙发躺 在那里说：姥姥，我肚子不舒服。给他揉了一会肚子，乂说： 姥姥，我发烧了。老爷拿体温表给虽了虽 37度多，我赶紧 用湿毛巾一次乂一次地给他降温。 午饭没吃，躺在沙发上睡着了。下午，发烧还拉肚子， 老爷给他喝了 “退烧药”。 晚上，xx爸妈和老爷带他去省立医院挂了急诊。 说也怪， 去了医院头也不热了，医生只开了一种药一一“小儿止咳糖 浆”。 接下的几天，再没有给他喝“中药” ，每天除了按时喝 “小儿止咳糖浆”，吃点“小儿消食片”，再就是每天早上给 他用橘子皮和山药熬粥喝。慢慢的咳嗽好多了，也不拉肚子 了。 xx喝了两天半难喝的“中药”，除了拉肚子就是发烧， 我一直疑惑是不是大夫把药H开错了 ？可人家是名医能错 吗？无论怎样，孩子生病除了对症用药，饮食上的调理也不 能忽视。 真是孩子，难受的时候，躺在那里不吃也不喝，只要烧 一退好受一点儿，就会跑下沙发疯玩！ xx生病了，感冒咳嗽已经影响到睡眠。 找知名中医开了 七副中药，由于剂虽大且味苦，用药期间还出现了食欲不振、 肚子不适、呕吐发烧现象。勉强喝了两天半，小家伙说啥也 不喝了。没办法，晚上乂去医院挂急诊，医生只开了一种药 ——小儿止咳糖浆。糖浆喝了几天仍不见好转。 正着急，我看到阳台上晒干的橘子皮。 橘子皮是一味中药，叫做“陈皮” 。从药理上说，它具 有和胃理气，化痰止咳，消食清热、止吐等功效， 接下，每天早上，我用橘皮加山药熬粥给他喝，慢慢的 xx的病情见好，也许是橘皮粥起到了治疗或辅助治疗的作用 吧，星期一去幼儿园了。 冬季孩子容易咳嗽，常喝点橘皮山药粥感觉还是有好处 的。再说，橘皮自身也没有什么不良的负作用。 吃完橘子这皮可不要扔哦，晒干后，做调味品，泡茶， 熬粥均可。 橘皮山药粥的原料及做法 原料： 大米100克 干橘皮15克（鲜橘皮加倍） 淮山药100克 清水约1300毫升 做法： 1、 备好大米、干橘皮、山药； 2、 将大米淘洗干净，山药洗净去皮，剁成米粒大小的 碎末； 3、 橘皮冲洗干净放入锅中，水开后转小火煎 15— 20分 钟取汁； 4、 过滤后的橘皮汁倒入电高压锅 （松下电压力锅）中， 加入大米和山药; 5、 将高压锅盖盖好； 6、 按下煮粥键（10分钟）即可。 温馨提小： 1、 给宝宝用，最好用干橘皮，功效和口感比鲜的好； 2、 煎好的橘皮汁有淡淡的苦味，可加少许冰糖； 3、 煮好的米粥最好在锅里闷 10— 20分钟，口感更软糯