积极心理学：人生快乐主张.pdfVIP

积极心理学 (positive psychology) ，顾名思义是教人怎么积极面对人生，从而得到快乐。 博士研究生本 middot; 沙哈尔并非开设 rdquo; 积极心理学 rdquo; 课程的第一人， 宾夕 法尼亚州立大学 rdquo; 积极心理学中心 rdquo; 主任塞利格曼是这项运动的发起者， 这项课 程十多年前已在那里开设过。 他们认为， 以往的心理学研究主要将矛头对准人们所承受的心理痛苦， 但忽略了有关生 活质量的其他课题，而 rdquo; 积极心理学正是基于一种理念，即人们所需求的不仅是终结 痛苦，人们还期待充实的生活 rdquo; 。 教授快乐的课程本身当然不该让学生感到痛苦，本 -沙哈尔自己也深谙此理，他本人就 对 rdquo; 快乐做人 rdquo; 的理念身体力行。本 -沙哈尔还把自己的快乐主张结集出版，就 是他的那本叫《快乐的问题》 ( 《The Question of Happiness 》) 的著作。中华励志网 本 middot;