高考主题班会考场心态调节.pptVIP

券场东请  高考应试有党技样,硬件二 讲实力,软件讲心态。能否在考场上 正常发挥或超常发挥,关鍵取决于大 家的应试心态是否平稳。  充满自信进考场 信心充盈永远是高考成功的最大筹码 每一位考生都应该这样积极暗示自己: 高考临场与平时考试一样,没什么可担忧的 别人都不紧张,我若紧张不就太可笑了吗? 只要把平时学会的都答出来就是成功 我能成功,我一定能成功!  二、开考前学会给自己预热 考前意去想想千知诉 与要定律,使思专在学科之 这样不仪能弹象“条念”在发卷前侵 大版,且会帮你及时进入状态。 提醒自己:虽说开考时总会心慌 那么一眸、一旦做出几道题之原 情绪俱会立马着稿下来。  三、高考当平时, 答卷如练习 城望大家记住四句话: 冷静思考寻找感觉,大胆猜测完整认定 选项仔细作答缜密,一旦确认不再回首; 循序渐进步步向前,依据实力灵活跳跃; 心态坦然发挥正常,沉看应战节省时间。  四遭遇难囊,要作冷静思考 考杨上遇到雅题,你可暗示自己 “要都难,大家一央难,慌什么!”每 当汶候,能稳住自己谁就会以好的 状态行。谁心慌谁就会发挥失常。 面村准题亦可系取“退而 步就餐方做几步 还  五、大考失误常有,大将风度面对 一要镇定: 失误已成事实,内疚于事无补 二要豁达: “一城一池”得失不定输赢 三要理智: 出考场不问对与错, 快切换准备下一科 此乃明智之举。  李年高考总有多考为 绪紧张造成自我啦觉失《 常以为有某尚考每无! 而分数出来后结并非如此。所要 在考试期而不要去到断考试喳况  积极的自我暗示,可把高考心态 调整到最佳状态。下列十条自我暗示 语言,可帮助考生实现心态平稳