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足球课程教学计划 一．课程介绍 足球运动是一项对抗性强，运动量非常大的球类活动。足球比赛参加人数多，场地大，比 赛时间长， 技术、战术复杂多样， 要求运动员具有强壮的体魄， 顽强的斗志， 快速的奔跑能力， 持久的耐力，强大的爆发力，良好的爆发力，良好的柔韧性，以及高超的技术和应变能力，同 时还必须具有集体战术配合的意识。 经常参加足球运动有利于增强体质， 提高人体骨骼、 肌肉、 呼吸系统和心血管系统的功能，还有助于培养勇敢顽强，机智果断，灵活多变，坚忍不拔，勇 于克服困难和团结互助、 热爱集体、遵守纪律等优秀品质。 足球专选课是通过对学生合理的技、 战术训练，达到增强体质，增进健康和提高体育素养，掌握足球基本技术的目的。 二．课程任务、 1 爱好足球运动，积极参与学校和社会的各项足球活动，养成终身体育的意识和习惯，基本掌 握自身健康状况的测定和评价，提高足球比赛的欣赏能力。 2 熟练掌握足球运动的基本技术和基本战术。科学地进行足球训练，掌握常见运动创伤的处置 方法。 3 全面发展身体素质，提高自己的运动能力，养成健康的行为生活方式。 4 通过足球课的学习缓解学习压力，改善自身的心理状态，养成积极乐观的生活态度，在运动 中体验成功的快乐，养成与人协作的优良品质。 三、足球课程设置和结构 面向全体学生开设足球课程， 二年级开设足球选项课，三年级开设足球选修提高课，以满足不 同层次，不同水平，不同兴趣学生的要求。同时也将校足球队及部分有足球特长学生的专项训 练纳入到足球选修课程之中。 四、教学内容与学时分配 二年级足球教学内容与课时分配 类别 教学内容 学时 理论部分 足球运动的发展概述 2 足球运动比赛规则裁判法 2 技战术实践 踢球基本技术 10 类 停球基本技术 8 运球基本技术 16 头球基本技术 2 抢截求基本技术 2 二过一基本战术 8 体能类 基本素质 6 专项素质 6 其他 考核 4 机动 4 合计 72 三年级足球教学内容与课时分配 类别 教学内容 学时 理论部分 足球比赛阵形演变和发展及各位置职责、踢法