第四居民委开展社区中老年人保健知识讲座活动方案.docVIP

开展“社区中老年人冬季保健知识”讲座活 动方案 生命无价，健康第一，为进一步提高居民健康观念和防 病意识，提高中老年人自我保健意识，倡导科学合理健康的 生活方式。第四居民委为了让社区中老年朋友能拥有一个健 康的身体，丰富他们的身体保健知识，将举办一场“中老年 人冬季保健知识讲座” ，在社区内营造“人人关注健康、享 有健康、人人享受健康”的氛围。 一、讲座时间 2011 年 12 月 12 日上午 9： 00 — 11 ： 00 。 二、讲座地点 三楼多功能会议室 三、参加人员 社区中老年居民 四、主讲内容 随着人们生活水平的不断提高，如何以健康的生活方式 获得最佳的生活质量显得尤为重要。主要讲解冬季中老年人 常见病有哪些？心脑血管疾病、糖尿病等发病特点是什么？ 如何防治慢性支气管炎、 冠心病、高血压、心脑血管等疾病？ 如何合理用药？在寒冷季节，日常生活中饮食应该注意哪 些？日常生活中应该养成哪些生活习惯？如何改增强机体 免疫功能，促进新陈代谢？如何改善畏寒的现象，促进病体 康复？ 健康对每个家庭来说都是至关重要的，注重日常保健， 活到百岁不是梦。今后，社区将经常性地举办适合中老年人 的保健知识讲座， 普及防病抗病知识， 提高居民的生活质量。 衷心地祝愿社区每位中老年居民们都能够健康长寿，积极参 与社区建设，为社区的和谐稳定增光添彩！ XXXX 第四居民委 2011 年 12