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足球实践课教案 教练员：许明乐 第 次课 五（1） 五（2） 五（3） 五（4） 五（5） 训练主题：足球基本技术(两个练习) 教学 目标 知识目标：通过学习使学生基本掌握“里跨外拨”、外跨外拨”运球技术 能力目标：通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质 情感目标：通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 热身（时间： ） 组织方法 练习要求、要点 整队结合师生问好，检查服装。 宣布课的内容，安排见习生。 热身： “ 观天探地，畅游平塘” 学生当听到老师喊出“天眼”“天坑”“天书”时做出相应的动作。 组织（一） 组织（二） 要求（一） 步伐由慢到快，注意力集中，认真听老师指令。 要求（二） 1.学生自由的在区域内活动，不列队不统一行动。 2.听到老师指令后做出相应的动作。 3.要求注意力集中认真听指令，口哨响时眼睛立即看着老师。 练习1（时间： ）图 组织方法 练习要求、要点 足球基本技术之—“里跨外拨” 要领： 单脚从外向里跨过足球，用脚外侧将足球向外拨出。 重心随球移动，外拨时沉肩降重心