向快乐出发心理健康课课件.pptVIP

向快乐出发心理 健康课 愉快的心情让人精神振奋 、精力充沛，学习、工作 的效率会特别高；那么烦 恼会给我们带来什么影响 呢？下面我们先来看一个 小故事。 学生小方、冰冰各自在看发下的数学试卷。小方自 言自语：“哎，这下完了，才考 76 分，我怎么不考 90 分？爸爸、妈妈一定对我很失望。……这道题对了两 步，老师都不给分，老师不喜欢我。”然后趴在桌 上 闷闷不乐。下课了，冰冰过来说：“小方，走，打球 去。”小方不理，冰冰上前想看小方的试卷，小方没 好气地说：“看什么看。没你考的好，开心了吧。” 冰冰委屈地楞在那儿。 第二天，小方的试卷没让家长签名就交了。路 上见到数学老师就躲开，数学课上无精打采，作业也 越来越不认真，还经常不交。 故事中小方的这种情绪会给他的生活和学 习带来怎样的影响？他的情绪是怎样的？ 这种情绪导致了什么后果？ 事 情 情 绪 行 为 后 果 小方数学 烦恼，表现为 不敢告诉父母， 成绩下降更快， 成绩不理 悲观、自责不安、 上课没精神， 同学关系不好 想 难过、伤心、 躲避老师， 与父母关系不和谐 ， 紧张、害怕 不理同学， 怨恨老师。 对同学态度 不好，作业应付了事。 刚才的小故事你明白了什么？ ” 归纳：这种难过、伤心、悲观、自责不安、紧张、 害怕的情绪，我们就把它叫做消极情绪或者叫不 良情绪。消极情绪会使一个人产生不良的行为。 结果不仅使学习退步，还影响