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课件二 关于湿气和寒气专业课 第一章 湿气 一、 湿气分类 湿气分为內湿和外湿两种情况 （1）先来说一下外湿是什么？ 就是指自然界中的湿气侵入人身体会有头痛乏力肢体困重，麻木等现象，脾胃不 适 （2）接着说內湿 就是指肌肉酸痛倦怠乏力 , 纳呆食少 , 便溏完谷不化，口中粘腻等 . 观察舌苔厚腻。 内湿是因为内脏脾胃虚，运行不畅，不能更好的运输水分子从而遗留在身体内部。 那么知道了湿气的分类和造成的病症，如何去判断，还是要详细的去分析，俗话说：千 寒易除，一湿难祛 湿性黏浊，这就是为什么足贴贴出来之后粘腻，而开水泼在上面只会湿而不会粘腻，大 部分人一开始做足贴会遇到很多质疑和负面攻击，会被说这是化学反应或者遇水也会 黑，那么这种情况下首先你自身要有一个坚定的意识，两种结果是不同的，有图为证 （3）湿气不同的体现 精选文库 湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是 暑湿。 湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪 肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病， 甚至恶性肿瘤， 其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。 二、 感冒和湿气 常见的感冒来说，为什么咱们的足贴在感冒这类病症上反馈那么多，而且效果那 么好，我来给你们一个合理的说辞，以便你们能更好的去和客户沟通解释 发烧的人虽然体温很高，身上反而感觉寒冷想多穿衣服，表明体内寒气很重，寒邪都到 骨髓了。此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧，会把外在的一些寒湿之气直接带进 体内。 ( 我们不都是这样做的吗 ?) 外寒跟内热交织在一起，形成了湿邪。真正的寒症并 不多见，主要是以湿邪为主。 而我们的足贴，通过经络和穴位去外敷理疗，无副作用轻松地达到祛湿除寒的效果，减 少了造病的祸端，这就是优势。 有一个很奇怪的现象，就是冬天很少见到着凉感冒的病人，而夏天则比比皆是。 而且容易反复，那么就牵扯到湿气的入侵，夏季毛孔打开，为湿气的入侵打开了大门， 那么再具体来说一下，那些情况下湿气容易入侵 现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中，对四季的感觉越来越不分明。 夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内 ; 冬天烧暖气，穿件单衣还 冒汗，阳气外越，藏不住精气。 ( 冬不藏精，春必病温 ) 人体在这种环境的状态下最容易 生病，皮肤开合的功能下降，抵御病邪的能力越来越差了，极容易导致体内湿邪堆积， 造成阳气虚衰。湿邪对人体的伤害，比寒邪还要大。 酷暑时节，人们贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚，从里到外、 从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知，为贪图这一时之快，同时也将湿邪深深地埋在了体 内，成为困扰我们健康的一个大大的隐患。 还有的人喜欢吃猪肉，猪肉性味咸寒助痰，肉吃多了也能导致痰湿，如果感觉体 内湿重，最好坚持吃一段时间的素食 ; 长期吃电饭煲煲的大米饭，也容易造成体湿 那么总结也就是以下三点： ?：夏吹空调冬烧暖气 ?：贪凉吃生冷食物 ?：喜欢吃猪肉 三、 湿气自我诊断方法 -- 2 精选文库 起床时——看感觉 清晨方便后看大便。 洗漱时——看舌苔 起床时——看感觉 1. 如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿 衣服一样， 浑身不清爽， 人也懒得动……那么可以肯定你体内有湿了。 如厕时—— 看大便 2. 清晨方便后看大便。 是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正 常的话一两张纸就够了， 如果三五张纸反复擦也擦不净，