霍兰德的类型论及其对我的启示.doc

霍兰德的类型论及其对我的启示： 一、霍兰德的类型论 霍兰德的生涯理论提供了一个智性的工具，统整了我们对职业意图、职业兴趣、人格与工作史的知识。他在职业心理学的杰出贡献，使得职业心理学迈出了重要的一大步。在他的类型论中，他提出了想要解决的三个主要问题： （1）哪些个人与环境的特征，能够带来满意的生涯决定、生涯投入以及生涯成就?反之，又有哪些个人与环境的特征，会让我们无法做决定，或是做出不满意的决定，甚至做了选择后产生不了成就感? （2）从长期的眼光看，有哪些个人与环境的特征，会影响一个人在工作上的稳定程度与改变的程度? （3）什么是最有效的方法，能够帮助一个人解决生涯上的困难? 换言之，霍兰德的类型论主要在于找出实用而又简便的方法，能帮助人们选择工作、更换工作并得到工作上的满足感。为了解决上述三个问题，霍兰德以下列六个基本原则为基础，发展出简明又实用的类型论。 (1)选择一种职业，是一种人格的表现。 (2)既然职业兴趣是人格的呈现，那么职业兴趣测验就是一种人格测验。 (3)职业的刻板化印象(stereotypes)是可靠的，而且有重要的心理与社会的意义。 (4)从事相同职业的成员，有相似的人格与相似的个人发展史。 (5)由于同一职业团体内的人有相似的人格，他们对于各种情境与问题的反应方式也大体相似，并且因此塑造出特有的人际环境。 (6)个人的职业满意程度、职业稳定性与职业成就，取决于个人的人格与工作环境之间的适配性。 霍兰德将美国社会中的职业归纳成六大类型，相应的，也自然有六种不同类型的人，会去从事和自己的类型相同的职业。其主要假设为： (1)在美国的文化中，大多数的人可以归纳为六种类型：实际型、研究型、艺术型、社会型、企业型和传统型。 (2)在美国的社会环境中，也有这相同的六种类型：实际型、研究型、艺术型、社会型、企业型和传统型。 (3)人都在追求某类工作环境，这类环境能施展个人的技术与能力，能展示个人的态度与价值，能胜任问题的解决和角色的扮演。 (4)人的行为由人格与环境的交互作用所决定。 霍兰德的类型理论提供了一个重要的生涯辅导理念：把个人特质和适合这种特质的工作联结起来。它强调生涯探索，对自我能力、兴趣、价值以及工作世界的探索。 霍兰德适配理念的基本假定，建立在人的内在本质必须在生涯的领域中充分的扩展； 期待一个人能够在适当的生涯舞台上，充分地实现自我，不仅能安身，更能立命。试图提出一种咨询的方法，协助当事人从“人之所有”的迷惑中，找到“人之所是”的立命之所。 我的启示 在生涯咨询的应用上，特别是关于适配性诊断的学习中，我得到了很多深刻的体会。我先从课堂上的一个活动讲起吧。 在霍兰德的类型论的学习中，“生涯度假计划”引起了我的兴趣。这个计划假设我有六天假期，可以前往马尔代夫附近一个新开发的岛屿群度假，一共有A、S、E、C、R、I六个不同风情的岛屿，各有特色。而我的选择是：我最想去的是A岛，其次是I岛，最后是S岛。所以我是A（艺术型）与I（研究型）比较突出，测试的结果是我适合从事一些艺术类、作家、教师等职业。从这个游戏当中，我也开始思考一个问题：我内心真正的需求是什么？我要怎样完成“如其所是”的自己？ 我是一个不是很外向的女孩，因此我之前是希望找到一份不太需要与人交际的工作，后来来到了这所师范学校，我对于做老师是没有愿望的。可是，从大一一直到现在，再加上“职业生涯规划”这门课程给我的启示，我通过自我审视，我觉得其实我是爱表现自己的，与人交际是一门技巧，我也从与人交往中得到了很多鼓励和乐趣，我发现我喜欢这种感觉，这是真正的自我吗？在大学的课程学习中，对于教师这个职业，我越来越充满了敬佩与自豪，我开始觉得，原来当教师是最适合我的，我喜欢站在讲台上的那种感觉，喜欢与人交流的那种感觉。而且，在大学期间，我也发展了很多兴趣，平时我喜欢唱歌、运动、阅读、玩游戏，业余我也积极地参与一些活动比赛，这些都让我得到了很大的跨越与成长。而霍兰德的理论中也提供了一些很好的了解自身的工具，促进了我更深刻地思考我自己的兴趣与特点，以及更好地探寻自身真正的需求与潜能。所以，我想，毕业以后，我会朝着“教师”这个方向探索下去，希望可以发挥我更大更深的潜能。 书中有一句话说得非常好：“当一个人能够以自身原本的面目去生活的时候，生命自身的完成就是一种至深的乐趣。”我非常认同这句话，如果我们每个人都能在工作中找到兴趣时，我想，工作本身也是一种乐趣了。在现实生活中，由于一些客观的原因，我们常常忽视了自身的特质与需求，而从事一些不适合自身的工作，从而使降低了工作的积极性，这样不但“害人”，而且“误己”，得不偿失。因此，我们要加深对自身人格特质与工作环境类型的了解，明确自己的真正的需求与潜能，充分考虑自身的兴趣与人格特质，找到适合自己发展