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近视浅谈 这样你是的吗？？？ 你是这样学习的吗 ？？？ 近视眼 危害 预防 原因 治疗 内因：（ 1 ）遗传因素 （ 2 ）发育因素 有益传因素者，患 病年龄较早，多在 6.00D 以上。但也有 高度近视眼者，无 家族史。高度近视 眼属常染色体隐性 遗传，一般近视眼 属多因子遗传病。 婴儿因眼球较小，故均系远视， 但随着年龄的增长，眼轴也逐 渐加长，至青春期方发育正常。 如发育过度，则形成近视，此 种近视称为单纯性近视，多在 学龄期开始。很少在出生时就 有近视眼，但有极少数为先天 性的。 外因：（ 1 ）用眼距离过近、用眼时间过长 （ 2 ）照明光线过强或过弱 （ 3 ）在行车上或走路时看书 、躺着看书 （ 4 ）睡眠不足 （ 5 ）课桌不符合要求，写字姿势不正确。 （ 6 ）射线的影响 近视眼 原因 预防 治疗 危害 一、 诱发多种病变 二、 限制就业选择 三、 影响学习效率 四、 导致身心异常 五、 遗传给下一代 六、 生活不便 青光眼、白内障 等 裸眼视力低于 1.0 不能报 考军事学院、某些医学 专业、航海、航空、地 质化学分析等众多专业 容易视疲劳，视物模糊、 眼睛干涩酸痛、精神难以 集中以及情绪烦躁 对身心健康的发育会构 成严重危害，使青少年 出现保守、脆弱等人格 缺陷 遗传因素 温差太大容易反霜，致 使视物模糊 近视眼 原因 危害 预防 治疗 一、近距离用眼的时间不宜过长 二、近距离用眼时的光线要适中 三、近距离的用眼姿势要正确 四、积极参加体育锻炼 , 增强体质 近视眼的好发年龄为 7 ～ 17 岁 , 10 ～ 15 岁则是 发病年龄的高峰。这是因为青少年眼球的生理特征 加上某些外界因素，影响青少年生长发育。因此预 防近视眼必须从小重视。那么 , 有哪些预防措施呢 ? 在夜晚或光线暗的 环境下 , 照明最好采 用 40 ～ 60W 的白炽 灯 , 放在书桌的左上 角。 每隔 45 ～ 60 分钟要休息 10 ～ 15 分钟。休息时应 隔窗远眺或进行户外活 动 , 使眼球调节肌得以充 分放松 近距离用眼时 , 桌椅 高低比例要合适 , 端 坐 , 书本放在距眼 30cm 的地方 营养不良、患急慢性 传染病、体质虚弱、 偏食或贪吃甜食的孩 子常见有近视眼 近视眼 原因 危害 预防 治疗 饮食治疗 ：（ 1 ）少食酸性和甜的食品， （ 2 ）应补充蛋白质、钙质和磷质、 维 生素等，此外还需补充锌、铬等元素。胡萝卜、菠菜 玉米、动物肝脏等 针灸疗法 ： 通过对眼部穴位的刺激达到对近视产生 治疗作用。 滴眼药水 ：主要成分为阿托品。对假性近视效果较好 佩戴眼镜 ：配一副合适的眼镜是目前防止近视加深的 最好方法 激光治疗 ：不适合于 18 周岁以下，度数未稳定的青少 年。 一 切 为 了 更 好 地 明 天 ！ T hank you!!!