教师职业倦怠的原因分析及对策-（最新版）.pdfVIP

v1.0 可编辑可修改 教师职业倦怠的原因分析及对策 昆山市蓬朗中学 余茂兵 现在作为乡镇教师的我们，从教之初的豪情壮志逐渐消失了，安于现状、 平淡无为、 得过且过的想法增多了； 原先可爱的学生似乎都变得令人生厌； 走进 课堂的神圣感没了， 无奈当老师的感觉却增强了。 不断经历着身心疲惫、 心力交 瘁的感觉。 之所以会这样，主要的客观原因在于： （1）经常没有成就感引起倦怠，有 些老师所任教学科目也不是所谓的重点科目， 长期工作得不到肯定， 因而在工作 中没有成就感而产生倦怠； （2）升学压力、应付上级检查、学校检查及教学比武 等一系列活动， 教师经常处于一种紧张状态而产生倦怠。 （3 ）没有人给教师做榜 样，现在的校长甚至副校长普遍不在一线上课， 说起教育大道理比所谓的教育专 家还在行， 说一套做一套， 还有几个优秀教师在挑选学生上也总是爱占便宜， 总 之没有任何示范性可言，这样导致年轻教师用不了几年就迷失了方向。 现在的教师产生职业倦怠的还有以下主观原因： （1）个人修养比不上以前 的老教师， 在平心静气上下得功夫不够； （2 ）在执行学校和教育部门的规章制度 上不够规范，有时候还过分理想化，容易走向两个极端，要么我行我素，敷衍了 事，要么热情似火，过多的干预学生的学习和生活，管了许多不该管的事情，导 致自己身心疲惫； （3 ）作息时间不够规律。 现在的人普遍有晚睡晚起的不好习惯， 而对于教师来说， 由于工作的性质和现实原因， 尤其是担任班主任的老师， 可能 就更加残酷一点了，如果不注意调整自己的作息时间，就从“晚睡晚起”变成了 “晚睡早起”了。带着疲惫的身体状态，在白天烦杂的教育教学活动中，就容易 引起心理疲劳。身心皆以疲劳，如果又是长此以往，而又不寻思去改善和改变， 又如何不引起对教师这一职业的倦怠呢 针对教师职业倦怠的以上主客观原因， 我认为可以从以下几个方面给与解 决和寻思对策： 1 v1.0 可编辑可修改 第一，我觉得学校应该尊重和关爱每一位教师，让教师成为学校的主人， 使教师有归属感； 树立每一个教师都是学校的宝贵财富和资源的理， 让每位教师 在学校都有成就感；适时开展活动，释放教师紧张情绪，避免情绪衰竭；创造条 件，提高教师业务水平，随时给教师充电，让教师跟上素质教育的步伐，使每一 位教师能持续发展，这样应该可以避免教师倦怠罢。 第二，校领导还是得为教师做榜样， 因为榜样的力量是无穷的。 校长和副 校长还是要在第一线教课， 这样一方面可以更加了解一线的教学实际情况， 另一 方面也可以制定更加切合实际的学校管理规定和政策， 没有身先士卒的精神和行 动，一切都是纸上谈兵，开会学习只能是“催眠会” ，教师如何又能不产生职业 倦怠呢因此， 我强烈建议教育部门： 不带考试科目的老师不要做校长， 没有能力 兼课一个班的校长应该早点辞职。 第三，要认识自我， 加强个性修养和树立正确的职业观念。