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- 2020-09-15 发布于福建
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开学一个月。你准备了什么?
学习计划对于一个学生来讲可是至关重要的。凡是
“预则立,不预则废”。也就是说每个人做任何一件事
情之前,一定要先制定好目标和计划,有了计划才能达
到目标。那么如何制定学习计划呢?
游戏:堆房子
每六人为一组
用报纸造出房子
时限:五分钟
要求:造好房子后,一名组员要成功钻进
子里
考察结果:谁完成了任务?谁暂时没完成?
分享原因
计划的价值
要搭什么样子的房子
多高、多宽、形状?
时间管理
谁做什么,用多长时间做?
整个搭房子工程里,什么时间段里完成什么?
制定和执行搭房子计划
心理知识介绍
“计划”的心理意义
(1)可以消除心理上的不确定性
人对确定的东西、掌握得住的东西才会有安
全感、才不会慌乱
(2)可以避免忙乱
事情多不是问题,乱才是问题。
学习上你有没有遇到这样的
烦
恼?
经常感觉作业太多,做不完?
有一门很担忧的科目,想把它学好,但是总感
没有足够的时间去学它
想补一门功课,但茫然于不知道从什么地方补
考试前紧张和后悔,要是当初不那么爱玩就好
什么原因?
要有明确而坚定的目标
目标的作用
耶鲁大学进行过一次跨度20年的跟踪调查。最早,这个大学的
研究人员对参加调查的学生们提了一个问题:“你们有目标
吗?”90%的学生回答说有。研究人员又问:“如果你们有了目
那么,是否把它写下来呢?”这时,只有4%的学生回答说
来了
20年后,耶
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