关爱生命 从心开始.pptVIP

关爱生命从心开始  人生何处不绽放 生命的过程是自我绽 放的过程。 人从出生、成长、强 壮、衰老到死亡,是 △个短暂而又奇妙的 旅程。  生活并非皆坦途 _L人LL上 1LLL1、⊥  关爱生命从心开始 影响心理健康的因素 (2)常见心理障碍的类型 3)情绪的自我管理 良好心态的自我培养  响心理健康的因素 生物学因素 遗传、感染、外伤、脑瘪、躯体疾病、精神活 性物质 理因素 压力性生活事件、情绪状态、人格特征、性别。 社会因素: 父母的养育方式、社会阶层、社会经济状况、种 族、文化宗教背景、人际关糸等。  影响心理健康因素的来源 工作和生活冲突 实现自我的压力 收入和支出不符 人际关系冲突  常见心理障碍的类型 心理障碍的程度有轻有重,轻度的心理障碍比较 常见。这类心理障碍主要包括神经症(抑郁症、 恐怖症、强迫症、焦虑症、神经衰弱)、性变态、 人格障碍、心身疾病及康复期的精神病等。  情绪的自我管理 惊喜 正面 快3 喜悦 沟通 技巧 良好通·拒绝的木· ·良好内在修养 均匀衡处世态度 管理 真诚待 技能 积极热忱 较慢发作,包容境 舒缓 负面 悲伤 恕恨 恐候 压力  气在头上,火上加油越炒越热 一根火柴可以摧毁一栋房子 打破的水晶杯再美也无法修补  合理地宣泄 地铁里的男孩