《身体素质》教学设计上课讲义.docx

精品文档 本课 教材 身体素质练习(力量素质) 课的 类型 新授 教 1.认知目 标：通过教学，初步掌握力量练习的方法 学 2.技能目标：通过练习， 发展学生的力量素质， 9U%的学生可以掌握力量练习方 目 法 标 3.情感目标：通过学习，培养学生的体育爱好兴趣 重点 教学重点：各肌群的练习方法 难点 教学难点：如何去运用练习 顺 序 时 间 教学内容 教法、学法、组织形式与要求 教学常规 组织形式：二列横队 要求： 1.队长集合整队 ?☆☆☆☆☆☆☆☆☆ (1 )二分钟预备铃响 2. 师生问好 ?☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 后，队长要组织学生站 1 3.报告出勤情况 ★ 队。 4. 宣布本课内容 教师宣布教学内容及学习 (2 )学生站队时要做 5. 检查服装 目标 到快、静、齐。 6. 安排见习生 学习过竿动作 准备活动： 一、慢跑400米 7 二、徒手操 组织： 准 ☆☆☆☆☆☆ 备 ☆☆☆☆☆☆ 部 1、伸展运动 ☆☆☆☆☆☆ 教法与步骤： 分 2、扩胸运动 ☆☆☆☆☆☆ 1、 教师讲解每节操 3、踢腿运动 ? 的动作并示范。 4、 体侧运动 5、 全身运动 6、 跳跃运动 2、 学生集体练习。  精品文档 顺 序 时 间 教学内容 教法、学法、组织形式与要求 主 体 部 分 17 12 力量素质练 习 1?发展上肢、肩带 肌群力量的练习 ［动作方法］俯卧撑： 俯卧，两足跟并扰，