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行的个管
自我管理的29个工具
收益点
掌握29个最实
用且最常用的
了解到新的思
自我管理工具
维模式和方法
目录
时间管理·工具1用“四象限原理”规划时
工具2用8020法则分配时间
●工具3用“ABc控制法”使用时间
目标管理·工具4用“ SMART法确定目标
工具5用“目标多权树法”分解目标
具6用“6W3H法分析细化目标
计划管理·工具7用“ SMART法确定目标
●工具8用“目标多权树法”分解目标
●工具9用“6W3H法分析细化目标
目录
压力管理·工具10正确评估自己的压力水平
工具11压力管理曲线
思维创新·工具12因果图·工具13sWoT
●工具14“五个为什么”分析法
●工具15:橄榄球定律
●工具16:“六顶帽子
员工管理·工具17根据意愿与能力对员工分类
工具18马斯洛的需求激励模式
工具19权衡效率与效果
工具20:情境领导模型
目录
∵高效沟通·工具21反的1OA视窗
工具23如何避免沟通中出现的问题
职业规划。工具24用“录洋葱法”设定职业目标
工具25认真做好职业生涯规划
●工具26理清自己的愿景
●工具27理清自己的使命
团队学习。工具28头脑风暴法
工具29深度对话
8020法则
四象限原理
时间管理
ABc控制法
◎时间管理
要事第
工具1用“四象限原理”规划时间
紧急
不紧急
重
紧急又重要事项
重要但不紧急事项
紧急但不重要事项不紧急也不重要事项
不重要
Q时间管理—要事第
工具1用“四象限原理”规划时间
关注第二象限
成功的人往往都把焦点放在
重要但不紧急的事项上!
Q时间管理要事第
工具1用“四象限原理”规划时间
紧急
--不紧急
重
紧急状况
准备工作,预防措
迫切问题
施计划建立、维持
限期完成
人际关系,休闲充电
准备事项
提高学习能力
I
造成干扰的访问、电话忙碌而琐碎的事
信件、报告、会议
处理一般文件等函件
不重要
许多紧急事件
打电话,看太多电视
许多凑热闹的活动
消磨时光
Q时间管理要事第
工具1用“四象限原理”规划时间
紧急
→不紧急
要
25%~30
15%
普通人士的时间安排
50%~60%
2%~3%
不重要
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