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心理健康辅导员培训 基础理论 第一章 人类心理基础 授课人 : 邱炳武 博士 基本认 知 过程 （感知、记忆、思维） 行为控制和调节 （动机和 情 绪） 人的心理特性 （能力和人格） 心理是什么？ 意识和注意 心理状态 心理过程 心理特征 第一节 基础认知过程 一、感觉和知觉 ? 人类的基本认知过程 感觉知觉—意识和注意—记忆—思维 ? 感觉：是人脑对事物的个别属性的认识。 ? 知觉：是客观事物直接作用于感官而在头 脑中产生的对事物整体的认识。 X X X O O O S S X X X O O O S S X X X O O O S S S S S S S S S S ? 感觉与知觉的关系 二、意识和注意 （一）意识 意识 是人对于内部和外部刺激的觉察和认识。 ? 一种觉知 ? 一种高级的心理功能——统合、管理、调控 ? 一种心理状态 ? 几种不同的意识状态 ? 睡眠 ? 催眠 ? 白日梦 （二）注意 注意 是心理活动或意识对一定对象的指向与集中。 ? 注意的种类 ? 无意注意 ? 有意注意 ? 有意后注意 三、记忆 记忆是在头脑中积累和保存个体经验的心理过程。 ? 陈述性记忆 ? 程序性记忆 ? 记忆的基本过程 提取 存储 编码 获取信息 再认或回忆 保存信息 ? 遗忘 1 2 3 4 5 10 15 20 25 30 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 时间 ( 天数 ) 保 持 百 分 比 1. 大多数遗忘发生在学习后一小时 之内； 2. 遗忘的速度是先快后慢，渐趋平 稳； 3. 重新学习要比第一次学习容易。 遗忘的原因 ? 消退 ? 干扰 四、思维 思维 是对客观事物的概括和间接的认识。作为认识 的高级形式，思维能揭示事物的本质特征和内部 联系，并主要表现在概念形成和问题解决的活动 中。 ? 思维的种类 ? 直观动作思维 ? 形象思维 ? 逻辑思维 ? 几种常见的思维形式 ? 概念形成 ? 问题解决 ? 无关信息的干扰 ? 无谓的限制 ? 思维定势 ? 功能固着 ? 推理 ? 归纳推理 ? 演绎推理