公共营养师基础知识--5食物营养与食品加工基础..docx

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谷类第五章食物营养与食品加工基础第一节植物性食物的营养价值五谷麦蜀稻梁谷古指禾稷菽麦稻富含五大营养素首推碳水化合物丰富族维生素钙磷钾钠镁和铁蛋白脂类它较低谷中首限赖氨酸谷油保健显神力加工烹调很重要储存搭配要记牢主要品种小麦在我国北起漠河县南到海南岛西起塔什库尔干塔克自治县东抵沿海诸县均种植小麦按种植业时节可分为冬小麦和春小麦按皮色分有红皮麦白皮麦花麦冬小麦白皮面色好春小麦深皮面筋高面筋的主要成分是麦谷蛋白让面弹稻谷稻谷国标可分为五类早籼稻谷晚籼稻谷粳稻谷蛋白质含量在香大米含量最高红籼米最低为量最

谷类 第五章 食物营养与食品加工基础 第一节 植物性食物的营养价值 ?五谷麦蜀稻梁谷,古指禾、稷、菽、 麦、稻 ?富含五大营养素,首推碳水化合物, 丰富 B 族维生素,钙磷钾钠镁和铁, ?蛋白脂类它较低, 谷中首限赖氨酸, 谷油保健显神力, 加工烹调很重要, 储存搭配要记牢。 1. 主要品种 (1)小麦 在我国北起漠河县,南到海南岛,西起塔什库尔干塔克自治县,东抵沿海诸县。均种 植小麦。按种植业时节可分为冬小麦和春小麦。按皮色分有红皮麦、白皮麦、花麦。冬小 麦白皮面色好,春小麦深皮面筋高。面筋的主要成分是麦谷蛋白让面弹, (2)稻谷 稻谷国标可分为五类: 早籼稻谷 、晚籼稻谷 、 粳稻谷 蛋白

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