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肝炎患者的日常调养 肝炎具有种类多、成因多样、治疗期限较长等特点。肝炎患者除了接受手术、药物的治疗外，日常的自我调养也很重要。不仅可以帮助自己配合疗养尽快恢复，还可以通过日常调养起到保健养生的作用。肝炎患者的日常调养可以从以下几方面着手： 一、情绪调养 中医养生中很注重情绪的调养，好的情绪、坚强的意志是战胜病魔的厉害武器。肝炎患者要保持乐观的情绪，正确的对待疾病。要尽量消除悲观失望，过分忧郁、性情急躁、喜怒无常、顾虑和担心，情绪波动大等这些会对疾病恢复不利的情绪，保持心情愉快与阔达开朗。 二、饮食调养 俗话说：“三分治、七分养” 肝炎患者要根据自己的病情，合理的饮食，要低脂肪、低糖、高营养、高维生素饮食，注重一日三餐的合理搭配。特别是在这炎热的夏季，肝炎患者者容易出现饮食无味、食欲下降等现象，所以夏季饮食调理宜做到以下几点： 保证三餐营养 夏季饭菜宜清淡爽口，但也不能忽视蛋白质、维生素、无机盐和纤维素的摄入，多吃豆腐、瘦肉、木耳、海带、香菇及新鲜蔬菜、瓜果等，且宜三餐各异，调理搭配食用。忌食过多油腻、少吃甜食、辛辣食物。 适量寒凉食物 气温的升高使人们热衷于用寒凉食物来消暑降温，但肝炎患者要适量多吃些黄瓜、冬瓜、苦瓜、竹笋、豆芽、银耳、西瓜、鸭梨等食性寒凉的蔬菜瓜果，可以达到消暑降温的效果、凉血净血的功效，并能够增强人体免疫力。 3、切勿贪嘴，不吃生贝 夏日正值海鲜上市，有的人贪食