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羽毛球社团教案
羽毛球社团教案
第一课时
第一课时
教学内容
教学内容
1.
1.简介羽毛球主要规则和场地器材。对这些内容有大概了解。
简介羽毛球主要规则和场地器材。对这些内容有大概了解。
和任务
和任务
部分 时间 内容 组织教法
部分 时间 内容 组织教法
一 集合整队，点名，课堂常规，宣布本
一 集合整队，点名，课堂常规，宣布本
课内容和任务。
课内容和任务。
二 准备活动
二 准备活动
1. 2
1.绕场地慢跑 2 周。
绕场地慢跑 周。
2.
2.徒手操：
徒手操：
7 分钟
准备部分 7 分钟
准备部分
1 8*2 2 8*2
1 8*2 2 8*2
（）振臂运动 ；（）扩胸运动 ；
（）振臂运动 ；（）扩胸运动 ；
3 8*2 4 8*2
3 8*2 4 8*2
（）体侧运动 ；（）体转运动 ；
（）体侧运动 ；（）体转运动 ；
5 8*2 6 8*2
5 8*2 6 8*2
（）髋部运动 ；（）腹背运动 ；
（）髋部运动 ；（）腹背运动 ；
7 8*2 8 8*2
7 8*2 8 8*2
（）压腿运动 ；（）踢腿运动 ；
（）压腿运动 ；（）踢腿运动 ；
9
9
（）活动腕、踝。
（）活动腕、踝。
简介羽毛球主要规则和场地器材 （10 ˊ）
简介羽毛球主要
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