基础理论：五行学说、武术基本功练习教学设计.docxVIP

基础理论：五行学说、武术基本功练习 教学设计 任课时间：上学期第 3周第 3 次课 场地：教室器材：多媒体设备、黑板、粉笔 任课班级：体育保健班任课教师：项汉玲 课的内容与任务：基础理论：五行学说、武术基本功练 1、通过讲授使学生了解有关“五行学说”知识； 2、掌握武术教学运动的基本理论知识、基本动作和技 法以及护身健身的基本手段。 重点：五行学说难点：武术基本功练习 教学内容与要求 时间 组次数 组织教法 开始部分 、开始部分（ 4 分钟） 二、体育委员整队，师生问好。 、清点人数，检查服装。 四、宣布本次课内容及任务。安排见习生。 正、侧、后压腿、压肩 充分拉开韧带（防止练习中出外伤）