排球下手发球教案.docx

排球下手发球教案 排球正手发球教案体育与健康课教案时间 课次年月日（星期 班级）人数上课地点 50 教师排球场地课题 排球—下手发球技术 1、学习下手发球技术，初步掌握：复习传、接球，基本掌握。 课的 2、发展学生灵敏、机智及协调用力的能力，提高身体素质。 任务 3、培养勇于吃苦，积极上进的拼搏精神。 教具排球 10 个运动量时次间数结构教学内容组织教学 方法开 始 部 分3—、体育委员集合整队，并向 老师报告上课人数。 二、 师生问好。 三、 报告本课任务。 四、 安排见习生。 五、安全提示， 检查整理服装。 组织队形： 十十十十十十 十十十十十十 △▲注：十代表学生 △ 代表体育委员 ▲代表教师要求： 1、快、静、齐。 2、 学生背向阳光站立。 3、 体育委员报告时声音洪亮。 准备部分10一、热身跑。 二、 做第八套广播体操。 三、 柔韧练习。 （1）正压腿（2）侧压腿（3）踝关节（4）膝关节四、 专项练习 下手发球徒手练习组织教法： 1、教师只会并带领慢跑 400m。 2、四列横队，两臂间隔成做操 队形散开。 3、教师示范 1*8 拍，领做 4*8 拍。 要求：动作到位，由慢到快 教法：练习时学生在教师口令指 挥 下统一进行。 一、学习下手发球技术 下手发球为正面下手发球 和侧面下手发 球，主要学习正面下手发球。 技术要点： 1、抛球于右偏下方。 后 2、右臂伸直以肩为轴， 面向前摆动击球。 3、利用虎口或掌指击球 的后下方组织方法： 1、分两大组，中 间距离 5m 对立，听讲解，看示范。 2、分四组，每组两排距离 8m，对练。 如图所示：十十十十十十十十▲基易犯错误及纠正： 1、击 球无力。 纠正：纠正击球部位，增 部强肩部力量。 2、球发出时的方向过高。 分 纠正：应强调直臂，以肩 为轴，纠正以肘为轴的错误情 2 况, 然后应注意击球时机。 十十十十十十十十本教学方法： 1、讲解、示范 2-3 次。 2、徒手练习 5 次，口令指挥下进行。 3、站成四组相互发球，每 人联系 8-10 次，教师巡回指导 4、纠 正 错 误 后 再 进 行 练 习，每人 8 次，教师有 重点 地指导。 要求： 1、学习态度要认真。 2、不要全力击球，以体会 动作为主。 二、复习传球和垫球。 1、动作技术强化。 2、成圈传、垫球接力（游 戏） 。 练习提示：可利用传、垫等身 体接触将球击出，例如：踢、 头 顶等。 组织方法：如图示： 十十十十十十 选一位同学发球 （可任意 选 则就求对象） ，其他同学集中注 意力接球，球到谁身边谁接球， 失球、漏球一次做俯卧撑 3 个， 争取每人接、传一次练习，分五 个 小组进行。 教学方法： 1、示范，找两位同学进行， 2-3 次。 2、 讲解技术要领，讲解清 楚练习的方法。 3、 巡回指导技术，督导组 织练习。 要求： 1 分钟内完成任务。 基 本 部 分三、素质练习 立卧撑 20-25 次。 组织教法： 1、按小组原地进行。 2、教师示范 5 次，统一开 始练习。 结束部分5‘、整队集合。 2、 放松练习。 3、 讲评课堂情况，布置课后 练习内容。 4、 下课。 5、 归还器材。 组织教法： 集合成四列横队成做操队 形散开，教师示范 1*8 拍， 领做 4*8 拍，统一口令下进行。 同学们再见！ （老师再见！ ） 组织 6 人及时归还器材。 生 理 负 荷 曲 线平 均 心 率练 习 课后小结： 密 度指导老 师图邢来明排球正面下手发球优质课教案《七年级体育与健康》第二 学期排球课时计划 七年级体育与健康》第二学期排球课时计划 体育 与健康 排球授课教师：邢来明 班级：七 4 班 地点：长乐镇中 时间： 2011.3.31 第 2 课时 1 排球正面下手发球（发球过线，由近及远） 2 身体素质练习： 换球接力比赛学练 内容水平 四学习 目标运动参与目 标：通过本次课，使学生对排球正面下手发球及各环节动作要领有一 个清晰的 运动参与目标 动作概念，培养学生自觉参与体育习惯，激 发学生兴趣。 运动技能目标： 正面下手发球动作连贯， 基本做到抛球的力度， 运动技能目标 70%的球次能顺利发过网， 位置，高度固定和击球的力 度，部位手法固定，上下协调用力。 通过练习增强学生的协调、 灵活等身体素质。 身心健康目标；通过本课各种活动，发展学生的灵敏、协调等能 力。 使学生在创造性情景 身心健康目标 教学活动中能培养学生规则 意识和课堂上集体行动和纪律意识，避免个人借蛮力击球来破 坏，干 扰课堂秩序，提高两人对发的效率。 社会适应目标：在友好和谐的课堂气氛中，建立和谐的人际关系， 培养团队协作精神。 社会适应目标教学 重点程序 （时间）发球的手型和抛球的位置教 学内容各项时间练习次数教学难点教师活动 1、教师提前