体育单杠教案2.docxVIP

单杠教案 教学内容 教学 教学 目的 目标 教学 任务 教学重点 教学难点 教学方法 教学器械 教学场地 教学课时 教学过程  男生，支撑后回环 女生，骑撑后倒摆动挂膝上成骑撑 要准确连贯和协调的完成单杠动作 1、进一步改进和提高支撑回环技术、骑撑后倒摆动 上技术；2、培养学生克服困难、勇敢顽强，进取向 上的自信精神。 男生，摆腿、倒肩贴杠动作协调；女生，直臂后倒 男生，贴杠、翻腕；女生，重心远离杠轴 讲解、示范和练习法相结合 单杠、垫子；排球?10?颗 学校综合器械场和排球场 共三个课时，第二课时 1 课 的 部 分 开 始 时 间  课的内容 一、组织课堂教学常规 1、?班体委集合整队报告人 数。 2、?师生相互问好。 练习 的时 间和 次数  课的组织教法 上课队形： *??*?*?*?*?*?*?*??*?* *??*?*?*?*??*?*?*??*?* *??*?*?*?*?*?*?*??*?* eq?\o\ac(○,*)?*?*?*?*?*?*?*?*?* ▲ 要求： 3、?宣布本课教学内容： 部 进一步巩固和提高技术 男生，支撑后回环； 1、服装整齐，精神饱满， 2、集合队伍快、静、齐 3、见习生要听从安排（协助教师上课）。 分 女生，骑撑后倒摆动挂膝上 成骑撑  队列练习路线： 3’ 3’?????????????????????????????????????????????? → 复习?排球传接球技术 4、?检查服装。 5、安排见习生。 二、基本队列练习 1、原地间的转法 （加反口令练习） 2、行进间的队列练习 齐步走——立定 跑步走——立定 正步走——立定 要求：注意力集中，听从口令 2 准 备 部 分 一、集体徒手操 1、头部运动 2、振臂运动 3、扩胸运动 4、体侧运动 5、体转运动 6、腹背运动 8’?7、踢腿运动 8、跳跃运动 二、专项准备活动 1、双人压肩、互背 2、双人推手、蹲跳 3、弓步压腿、侧压腿 4、腕、肘、肩、髋、膝、 踝关节活动 *??*?*?*?*?*?*?*??*?* *??*?*?*?*?*?*?*??*?* *??*?*?*?*?*?*?*??*?* eq?\o\ac(○,*)?*?*?*?*?*?*?*?*?* ▲ 组织教法：（四×八拍） 1、教师边示范边讲解。 2、教师镜面示范一×八拍。 3、动作路线先左后右。 要求： 1、动作正确、到位，美观； 2、动作舒展、大方、整齐； 3、动作幅度由小到大； 4、队伍散开集合听从口令。 课 的 部 分 时 间  课的内容 练习 的时 间和 次数  课的组织教法 3 一、单杠 （一）男生?支撑后回环 1、保护与帮助： 教师站位应站在杠前学生提 侧。一手从杠下翻握他的手 腕，防止回环脱手；另一手 当他后倒时托腰或臀，减轻  一、组织形式：采取分组轮换练习。男 生先练习单杠，女生练习排球，然后交 换。 二、教学方法： （一）男生?支撑后回环 1、教师进行完整动作示范并讲解动作 基 要领。 学生上肢负担，使其腹部贴 2、学生杠上支撑连续腹弹杠练习 紧杠子。在回环将结束时， 3、学生练习支撑后摆回落成支撑动作 本 握腕手迅速托腿，帮助制动； 30’  另一手托肩，帮助抬上提恢 复成支撑平衡姿势。 （改进后倒撤肩的毛病。?要求：回落时， （ 臂要撑直，肩稍前移，控制好身体。） 部 特别注意：?保护与帮助的时 机和手法变换的作用应向学 分 生讲明，以便加深理解，合 理运用 2、动作重点 摆腿、倒肩、贴杠动作协调， 明确制动腿的时间翻腕，将 身体姿势控制好。 3、动作中容易出现的错误 腹部不贴杠；倒体慢或晚； 4 4、学生支撑回环制动腿时，教师给予 信号，建立感觉。 5、学生在保护帮助下练习完整动作。 6、教师适时地进行示范、讲解，并纠 正学生在练习动作中容易出现的错误。 A、肩稍前移，不是后移，倒肩不是倒 体，后拉压腿。 B、语言提示后倒时间。 C、强调身体伸直，腹部贴杠时要紧张 屈髋过大 （二）女生?骑撑后倒摆动挂 膝上成骑撑 1、保护与帮助：保护者站在 杠前摆动腿一侧，先一手托 其背，另一手扶其摆动腿， 帮助身体重心后移，倒肩， 加大摆动幅度；挂膝前摆时 一手扶肩，另一手托其臀部， 帮助其往前上方摆腿送髋； 回摆挂膝上时，换成一手托 背，另一手拨压摆动腿，帮 （二）女生?骑撑后倒摆动挂膝上成骑 撑 1、教师进行完整动作示范并讲解动作 要领。 2、在帮助下学生练习骑撑后倒摆动挂 膝上成骑撑。（逐渐减少摆动次数） 3、加大摆动幅度，消除害怕心理。 4、教师适时地进行示范、讲解，并纠 正学生在练习动作中容易出现的错误。 A、在帮助下体会后倒肩动作。 B、强调直臂、大摆，在帮助下体会动 作要领。 C、给予语言