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《运动起来会怎样(一)》教案
第一课时
教学目标
1.了解在人体活动过程中,呼吸系统的作用以及骨骼、肌肉的联系。
2.经历一次运动前后不同阶段心跳与呼吸次数的数据测量活动。在这个测量活动中,对
测量的数据展开思考。
教学重点
测量运动前后不同阶段心跳与呼吸次数的数据
教学难点
对心跳与呼吸次数的数据测量展开思考
教学方法
合理使用实验记录单,并进行数据分析。
结合实验现象、相关信息资料,做出对呼吸次数加快原因的分析。
课前准备
课件,心跳与呼吸次数记录表1张,塑料口袋1个,粗吸管1根(内径大于5mm)
课时安排
1 课时
教学过程
一、导入新课
师:当我们跳动的时候,骨骼、关节和肌肉都参与了运动,发生了变化。我们的身体里
还发生了什么变化?
师:今天我们来做实验,我们不仅要比一比谁玩得有水平,还要比一比谁在玩的过程中
获得的知识多。骨骼关节和肌肉帮助人们的肢体活动起来,肢体的活动还会带来哪些变化
呢?
师点击屏幕依次出现心跳与呼吸次数记录表
师:呼吸系统的作用以及与骨骼、肌肉有什么联系呢?今天我们来测量心跳与呼吸,来
探究身体运动起来会怎样(板书课题)。
二、新课学习
1.测量呼吸与心跳
第 1 页
跳动
师:背景知识补充
呼吸系统包括呼吸道(鼻腔、咽、喉、气管、支气管)和肺,它承担着将氧气带入体内,
将二氧化碳排出体外的重要工作,是人体的重要组成部分。呼吸系统是人体中较特殊的一个
系统,它既受颈椎中的呼吸中枢支配(植物性神经系统),又受大脑的高级神经支配。比如
平时我们的呼吸均不必有意思地去完成,而是自然地进行,但是一旦需要,我们又能随意增
加或减少呼吸次数,或改变呼吸深度,这就是高级神经系统作用的结果。
师:我们要了解的科学概念
人体运动需要氧气,肺的气体交换作用将氧气吸收进血液,将二氧化碳排出体外。
人体运动量越大,消耗的氧气也就越多,就需要加快肺的呼吸,以吸进更多的氧气。
经常锻炼身体,可以加大身体的肺活量,这样有利于身体健康。
师:当我们跳动的时候,骨骼、关节和肌肉都参与了运动,发生了变化。我们的身体里
还发生了什么变化?下面我们就来测量心跳与呼吸,由于呼吸与心跳是同时测量的,一个学
生难以在同一个时间段内做好这两件事情。所以在这个活动采用学生两两成对,一人作为数
据采集对象并负责呼吸的数据采集,另一人负责采集心跳数据。
要求:在身体处于平静状态时,测量每分钟的心跳和呼吸的次数,并做好记录。
跳动一分钟,再测量和记录每分钟心跳和呼吸的次数。
师:在这个活动中,要经历如下几个过程:
明确一次呼吸和一次心跳的特点
在平静的时候采集每分钟呼吸与心跳次数的数据,已作为比较的样本。
有节奏的运动三分钟
运动三分钟后,测量呼吸与心跳的次数。
温馨提示:平静状态测量时要放松,可以听听音乐。
一呼一吸算呼吸一次。
准备两个喇叭筒和一根软管,这样我们就可以非常清楚地听到心脏跳动的声音。
师:跳动前后我们的感觉有什么不同呢?
师:心跳和呼吸的次数发生了怎样的变化?
师:比较两次测量的数据,我们怎样解释这两种数据的变化呢?
小组讨论,交流发言
师总结:
第 2 页
经过刚刚测量运动前后呼吸与心跳次数数据的对比,我们发现运动后,我们的呼吸加快
了。那么呼吸为什么会加快呢?
三、结论总结
通过今天的学习,你有哪些收获?
小组讨论交流,代表发言。
(当我们跳动的时候,我们身体的呼吸和心跳也会发生变化)
四、课堂练习
1.人的呼吸器官有()()()()等
2.人的呼吸实际上是在进行着(),使(),同时()。
3.经常参加体育锻炼,能使我们的()()()。
五、作业布置
为什么运动时呼吸会加快?
六、板书设计
测量呼吸与心跳
当我们运动的时候,我们身体的呼吸和心跳也会发生变化
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