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国旗下讲话稿之珍爱生命，感恩生活 生命是什么？生命是一棵开花的树，是一片清新幽静的芳草 地，是小溪中欢快畅游的小鱼，是一张微笑的脸庞……多彩的生命构成 了缤纷的世界。 生命是世界上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得如此生 动和精彩；没有生命的世界一片荒凉！ 有人把生命比作了一架秋千，日子一天天的过去，就像秋千荡 来荡去，每天都会不同。不是吗？人活着不就象荡秋千吗？它时高时低， 你的欢乐、幸福、痛苦、恐惧、担心、憧憬、梦想都维系在那根绳索上。 随着它的升高你的心情可能会无比欣喜、无比欢畅；随着它的下落，你 的心情也许会无比窘丧、无比懊恼。当秋千坠落到了最低点，我们彷徨、 失落、沮丧、无助、、、、、、让脆弱的人无法承受。 如果能寻求帮助，为何不尝试请人推你一把？当你发现无人可 求，为何不尝试自己自救？因为在空中只有你自己，如果都不给自己机 会，别人更没有可能帮助你了。逃离生命的秋千并不是勇气可佳的行为， 而是最懦弱的逃避，且想想那坠落的后果，带给你的不是彻底的毁灭便 是无尽的伤害。 生命是我们自己的，也许我们每一个人都有选择生死的权利。 但是也不要忘记，你纵有一条选择死亡的理由，你更有千条万条活下去 的理由。至少，你还没有看完生命沿途的风景。请给自己一个机会，请 给生命一个机会，请让鲜花绽放，并结出果实。同时，每一个人都不能 忘记，珍爱生命是我们义不容辞的责任。父母给予了我们宝贵的生命， 倾注了满满的希望；老师教授了我们无价的知识，灌注了无私的心血； 还有我们的亲人和朋友。这些都是我们好好活着的理由，珍爱自己生命 的责任。 我们应该关注自己的身心健康，给自己的心灵插上翅膀，以坦 然的心态面对生活，无论发生什么，请选择坚强，珍惜生命，好好活着， 荡起属于我们自己的生命秋千。 当面临生活中的困难和挫折的时候，我们可以从以下几方面来 进行调节： 1、自我排解。采取不影响他人和社会的方式，将内心的消极 情绪发泄出来，然后重新投入学习和生活。比如遇到十分伤心的事，索 性大哭一场，将郁闷发泄出来，感觉就会好受一些。 2、找人倾诉烦恼。有了困惑、痛苦等压力，可以找亲朋好友 或同学倾诉，听听别人的见解，通过交流能有效地缓解心理压力。有人 说“一个痛苦两人分担，痛苦就减轻了一半”，这话确实有道理。 3、转移注意力。在一件事情上失败，短期内又无法改变时， 可以通过其它活动来弥补不能实现的愿望，或者转移注意力，让压力在 其他活动中得到释放。如参加文体娱乐活动，使自己获得愉快的心情， 压力就会逐渐消解。 4、不作过分苛求。每个人都有自己的长处和短处，如果要求 自己十全十美，甚至以己之短比人之长，必然压力重重。中学生应该建 立悦纳自己的健康人生态度，树立适度的奋斗目标。 5、积极面对现实。遇到打击时，与其沉浸于痛苦中不能自拔， 不如勇敢地承认现实。控制好自己的个人情绪，积极寻找对策，或许会 “柳暗花明又一村”，取得满意的效果。 同学们，让我们荡漾起情感世界，唤醒对真情的尊重，对生命 的敬畏，对生活的热爱。我们的心理世界就是多彩的天空，有蓝天、白 云、彩虹，你要学会享受，但也会出现阴霾、乌云、雷电，你要学会承 受，让我们正确面对竞争中的挫折和失败，防止消沉、颓废、沮丧、偏 激的心态出现，学会合作、享受生活、珍爱生命，让我们在前进的道路 上学会克服困难、调节自我，寻找和陶醉在中学生心理健康的灿烂春天 里，让生命蓬勃成长，学习愉悦，生活美好而甜蜜。