定期看牙从宝宝第一颗牙开始.pdfVIP

卫生部最新公布数据显示：我国 5 岁儿童的乳牙患龋率为 66% ，在世界上处于较高水 平； 12 岁儿童的恒牙患龋率也达到 29% 。虽然龋齿发病率高，但并未引起家长的重视。据 国家卫生部门一项最新报告显示， 5 岁组儿童 97% 的龋齿未经治疗， 12 岁组为 89% 。专家 表示，要保护好牙齿，应在宝宝一出牙时就带他 (她 )去看牙医。 “实际上，宝宝的龋齿问题，主要和两个因素有关，一个是口腔清洁的习惯，一个是饮 食的习惯。 ”北京和睦家医院口腔科主任冯丹介绍，抱着奶瓶睡觉，过量食用棒棒糖、果汁 等含糖量高的食品，或者没有养成好的口腔清洁习惯，都容易引发龋齿问题。 冯丹建议， 宝宝最好一出牙就要带去看牙医， 不是为了洗牙， 或者看龋齿，而是让宝宝 建立起看牙的认知。 同时， 父母也可以从与医生的交流中去了解， 该怎样保持宝宝的口腔卫 生， 比如怎么刷牙， 用什么样的牙膏？医生就这些问题都会一一回答， 很多问题一下子就解 决了。 “目前来说，一出牙就去看牙医的人群还很少， 但至少，宝宝 1 岁以后就要去看牙医了。 ” 冯丹说，从 1 岁开始，要定期看牙医，半年一次。因为医生有特殊工具，可以仔细检查宝宝 牙齿的健康情况。不少家长发现宝宝牙齿有蛀牙了才带来医院， “肉眼能看到，说明已经很 严重了 ”，宝宝到一定年龄后，还可以使用 X 光机，牙齿之间，肉眼看不到的地方，用 X 光 一照就能照出来。冯丹表示，早期发现，早期治疗，孩子就不会有这么多的痛苦。 北大口腔医院预防科主任郑树国也建议， 在宝宝牙齿萌出前， 家长就应该给宝宝清洁口 腔，可以用纱布， 也可以用棉签， 用温开水蘸湿后清洁牙床， 就像按摩一样， 最好每天一次， 不仅达到清洁口腔的目的，更重要的是培养孩子将来养成清洁口腔的良好习惯。 宝宝牙齿萌出之后， 就可以用指套牙刷， 继续用纱布也可以， 给宝宝清洁牙齿。这些清 洁牙齿的方法主要针对前牙， 一旦后牙开始长出来， 就要换幼儿用的小牙刷。 从家长帮助刷 牙，逐渐过渡到孩子自己刷牙后家长检查辅助孩子刷牙，最终让孩子养成良好的刷牙习惯。 这对于孩子一生来说是非常重要的。 ■护牙贴士 ●避免夜奶 北京和睦家医院口腔科主任冯丹：很多婴儿，一两岁、两三岁，牙齿烂得一塌糊涂，最 常见的是奶瓶综合征，就是说，晚上抱着奶瓶睡觉。 白天， 大人小孩都一样，口腔内会有很多唾液，唾液的功能是可以压制细菌的繁殖，防 止蛀牙；第二是舌头在咀嚼、说话时一直在动，像是一个天然的刷子。可是晚上一睡觉，口 腔内也干燥了，舌头也不动了，牙齿如果不干净，坏的速度很惊人。 睡前喝奶和夜奶， 这两个习惯对牙齿的影响是很大的。 坏牙比较严重的小朋友， 基本上 都和这种不良习惯有关。 因为无论是母乳还是奶粉，都含糖， 都会导致虫牙。 睡前喝奶后一 定要刷牙，保持口腔清洁。 ●喝白开水 冯丹：饮食中对牙齿很不好的就是糖分，糖分的范围非常广，包括市售果汁、饮料、碳 酸饮料、家长自己鲜榨的果汁等。从我们的角度来说，孩子喝水，就是喝白开水，什么都不 要加。如果要加果汁、水果，要限量，减少吃零食的次数，这样对孩子的牙齿比较好。 另外， 国内孩子比较常喝， 但对牙齿不好的是秋梨膏。从牙医的角度， 把秋梨膏当做药 喝，没问题， 一天两三次， 最好和吃饭一起； 但如果当水喝， 就很不好， 因为秋梨膏黏性大， 甜度又高，如果再不注意刷牙，很容易引起虫牙。 ●养成刷牙习惯 冯丹：在现实生活中，饮食控制是很难的，尤其是