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浙江义乌邹女士：我家孩子 17 个月了，以前体检时说他缺钙，要吃鱼肝油。这一年来
我一直按照医生的嘱咐给他吃，请问要吃到多大才能停？
广西南宁市人民医院主任医师李艳鸣：正常情况下，孩子两岁以后就不用吃鱼肝油了。
给孩子吃鱼肝油主要是为了补钙，供生长发育之用，另外就是预防孩子因为缺钙得佝偻病。
不到两岁的孩子生长发育速度非常快， 所需要的各种营养物质的量也比较大。 这个时期是孩
子骨骼发育的重要时期， 如果供应的钙不够， 容易对孩子骨骼发育带来负面影响， 严重的就
会患上佝偻病。
两岁以后， 孩子的食谱越来越丰富， 从食物中摄取的钙量还是比较大的。 孩子户外活动
日渐增多， 接受太阳光照射的机会增加。 阳光中的紫外线照射皮肤会促进钙的吸收， 所以正
常情况下两岁以后的孩子都不太会缺钙。 两岁以后， 孩子的骨骼已经基本定型， 再通过吃鱼
肝油来预防佝偻病就失去了意义。 当然， 上面所说的都是指正常情况下， 如果孩子有特殊情
况，比如疾病等，那么两岁以后也可以继续服用鱼肝油， 但最多吃到 3 岁。 具体服用的方法
最好听取儿科医生的意见。
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